Pourquoi ne pas manger à l'excès pendant le festival ?

Pendant la fête du printemps, selon les coutumes de la nation chinoise, nous mangeons des plats délicieux et buvons du bon vin tous les jours pendant longtemps. Réunion de famille, rassemblement de la famille et des amis, mets délicieux sur la table, vin et légumes persuasifs, n'abandonnez jamais jusqu'à ce que vous ayez assez mangé. Il est vrai que lorsque nous parlons d'amitié et de joie, nous pouvons augmenter notre appétit, mais cela ne signifie pas que nous pouvons manger et boire sans retenue. Nous vous rappelons ici de ne pas trop manger pendant la fête.

En effet, l'ingestion d'aliments est la base du maintien de la vie et des activités physiologiques normales. Les organes digestifs doivent sécréter de nombreuses enzymes digestives pour digérer les aliments, telles que l'amylase dans la salive, la pepsine et la trypsine dans le suc gastrique, la lipase dans la bile, etc. La nourriture délicieuse contient souvent plus de graisses, c'est-à-dire que les aliments gras que les gens mangent augmentent, et l'ingestion d'une grande quantité de graisses inhibe la sécrétion d'acide gastrique, de sorte que les protéines qui doivent être digérées dans l'estomac ne peuvent pas l'être normalement, ce qui fait que la nourriture reste trop longtemps dans l'estomac, et c'est pourquoi les gens se sentent souvent rassasiés pendant les fêtes. Si vous mangez trop, et que vous avez du mal à digérer, plus que la digestion normale de l'estomac, il est facile de provoquer des indigestions et des maladies de l'estomac.

Pendant le festival, nous devons faire attention à la combinaison de viande et de légumes, ne pas manger plus de viande et de légumes, et lorsque nous en mangeons, nous devons nous arrêter à la bonne quantité. En particulier, il ne faut pas boire trop et s'enivrer. Nous devrions abandonner la coutume de persuader les gens de manger et de les persuader de boire. Nous devrions considérer l'alimentation comme un principe et ne jamais trop manger.

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