Pourquoi les femmes ont-elles des troubles menstruels lorsqu'elles font de l'exercice pour perdre du poids ?

Certaines femmes, en particulier les jeunes femmes, n'ont pas trop de graisse et les gens n'ont pas l'air gros. Cependant, sous le contrôle de leur quête de perfection, elles rejoignent également l'équipe de perte de poids et choisissent le sport pour maigrir. Comme il n'y a pas d'entraîneur à plein temps pour les guider, elles font souvent trop d'exercice, ce qui entraîne un retard de la marée menstruelle ou un phénomène de ménopause, ce qui les rend anxieuses. Alors pourquoi une grande quantité d'exercice provoque-t-elle des troubles menstruels ? Il s'avère que cela est dû à la perte d'une trop grande quantité de graisse dans le corps. Le corps humain est sélectif dans la distribution de l'énergie. Sur la base de la réduction de l'énergie, le corps répond d'abord à l'énergie nécessaire à la survie de l'homme, et les fonctions qui ne sont pas essentielles à la survie, telles que la fonction de reproduction, cesseront temporairement de recevoir de l'énergie. Par conséquent, la sécrétion des hormones nécessaires à la fertilité féminine, telles que la gonadotrophine hypophysaire, les œstrogènes ovariens et la progestérone, diminuera inévitablement pour retarder ou arrêter les règles.

En outre, l'exercice physique excessif augmente la concentration de catéchol et de fibrine dans le sang et d'autres substances chimiques, ce qui provoque également l'aménorrhée chez les femmes. Bien entendu, l'aménorrhée causée par les raisons susmentionnées n'est pas pathologique. Tant que l'on adapte le programme d'exercice et que l'on réduit la quantité d'exercice, les règles peuvent reprendre.