Pourquoi les femmes ménopausées restent-elles en forme ?

Certaines femmes de plus de 30 ou 40 ans se plaignent d'être "vieilles et jaunes". À la ménopause, en particulier, de nombreuses jeunes filles présentent des troubles psychologiques tels que la bougeotte, l'anxiété, la dépression et l'agitation, ainsi que des vertiges, des maux de tête, de la fatigue et de l'insomnie.

À cette époque, les règles deviennent de plus en plus irrégulières. Le cœur de certaines personnes murmure et soupire : adieu, jeunesse ! Flétrie, belle ! La dépression et l'abattement étouffent leur cœur. Elles ne se considèrent même pas comme des "femmes convenables" ou "sexuellement attirantes". La pression psychologique les oblige à se retirer. Le monde appartient aux autres ! Comme c'est triste et partial ! Elles oublient que même si elles perdent une partie de la beauté de leur jeunesse, elles peuvent y ajouter la beauté mature de la sophistication et de la solennité. Tant qu'elles sont douées pour deviner et explorer, et qu'elles en savent plus que les filles sur les hobbies des hommes, elles peuvent aussi gagner la reconnaissance et l'amour.

Jusqu'à présent, on ne sait toujours pas si les réactions émotionnelles négatives des femmes ménopausées sont principalement dues à la diminution du taux d'œstrogènes dans l'organisme ou aux événements stressants de la vie. En effet, à la ménopause, la baisse du taux d'œstrogènes est fréquente, mais les réactions émotionnelles négatives ne le sont pas. Certaines personnes continuent à travailler en toute sécurité et à traiter les autres aussi bien qu'avant. Il est intéressant de noter que la réaction des femmes rurales à la ménopause n'est souvent pas évidente. D'après l'observation clinique, 77-78% des femmes rurales n'ont pas d'obstacle appartenant au système nerveux autonome ; alors que pour les femmes ayant de meilleures conditions de vie, la seule raison de l'inconfort est la ménopause négative, au moins il y a un certain effet global. Les femmes ménopausées ont encore beaucoup de lumière et de couleurs& Il n'est pas rare que "Xu Niang est à moitié vieille et toujours charmante". Certaines femmes de 50 à 60 ans sont encore charmantes !

Dans la nouvelle ère, les femmes qui connaissent bien le bodybuilding ne sont pas des oiseaux dorés cachés dans leur boudoir, mais les pionnières de la nouvelle vie de la tendance au progrès social, et les rivales des hommes dans la carrière. Les femmes qui possèdent ces connaissances n'auront pas peur de la ménopause. C'est pourquoi certaines femmes occidentales attendent la ménopause. À ce moment-là, elles n'auront plus à se soucier de la grossesse et de la contraception, elles se débarrasseront du fardeau d'avoir des enfants et consacreront plus d'énergie au développement de leurs loisirs et de leurs talents. En fait, ce n'est qu'à la ménopause que les filles révèlent leur talent et se réalisent.

Si les femmes ménopausées veulent rester en bonne santé et parfaites, leurs besoins et leur expression sexuels ne peuvent être ignorés. Une sexualité féroce est un plaisir qui dure toute la vie et un facteur clé pour maintenir le corps en bonne santé. Une vie sexuelle modérée, pour stimuler la vitalité personnelle, la confiance en soi et la vitalité. En cas de difficulté ou de réaction ménopausique sévère, une œstrogénothérapie, y compris une combinaison de progestérone, peut être envisagée, mais elle doit être menée sous la direction d'un spécialiste.

Le bodybuilding n'est pas le brevet des jeunes. Sa riche connotation reste à explorer tout au long de notre vie. Quel que soit le moment où un individu a une vision positive de la vie, il a le droit d'aspirer, de poursuivre, de saisir la vitalité (la santé) et d'éveiller le charme (la beauté). La santé est liée à la vie, la beauté à la carrière et à l'amour.