Ces bouillies ont une grande valeur esthétique

En matière d'alimentation, les femmes ne font pas seulement attention à leur santé, mais aussi à la beauté des aliments. Prendre un selfie d'elles-mêmes et d'aliments de grande beauté montre non seulement leur sens du rituel, mais rend également leur alimentation plus agréable. Vous pouvez essayer ce porridge à haute valeur esthétique et ces soins de beauté.

1. Porridge nourrissant noir et blanc, rouge et trois couleurs

Cette bouillie est en fait une sorte de bouillie de dattes rouges et de nèfles que nous buvons souvent. Elle est composée d'Auricularia auricula et d'éléments noirs. En un instant, cette bouillie devient élégante et raffinée. De plus, l'Auricularia auricula a un goût croquant, qui contraste fortement avec la bouillie glutineuse molle et augmente l'envie de manger. Bien sûr, la désintoxication des champignons, la nèfle nourrissante, les dattes rouges nourrissant le qi et le sang, les trois bouillies ensemble, sont un bon choix pour les femmes pour nourrir le qi et le sang, cette bouillie vous permet de manger en beauté et de manger de bonne humeur.

2. Le meilleur porridge au jasmin en automne

Le parfum léger du jasmin et la saveur de riz de la bouillie sont également des produits de bouillie avec lesquels les filles ont envie de faire l'amour. En automne, le temps est sec, ce qui convient mieux à ce porridge frais au parfum léger. Ce porridge est très simple à préparer. Il suffit de faire cuire le porridge selon la routine quotidienne, puis de laver les fleurs de jasmin séchées, de les mettre dans le porridge avec le sucre glace, et de faire cuire pendant un petit moment pour le déguster.

3. Gruau de dattes rouges et de trémelles

Il s'agit d'une sorte de bouillie à haute valeur esthétique, qui ne peut généralement pas se passer de dattes rouges et de Tremella. Ensuite, il faut associer les dattes rouges et la trémelle aux larmes de l'emploi. Elles font cuire de la bouillie et la mélangent à du sucre glace. C'est légèrement sucré avec un peu de rugosité. Sous les aspérités, il y a le goût doux et croquant de la trémelle, qui vous rend heureux. Lors de la préparation de cette bouillie, la trémelle peut être mise en dernier, les dattes rouges et les larmes d'or peuvent être cuites à l'avance.

Ces trois bouillies, en termes de valeur Yan, valent absolument la peine d'être consommées par votre cercle d'amis, en termes de nutrition, elles conviennent parfaitement à vos amies, essayez-les, elles sont saines, belles et ont une valeur Yan élevée.