Il existe un mode d'alimentation pour les hommes : le régime varie en fonction de la constitution

En ce qui concerne les trois repas par jour, on peut dire que "le public a raison et la mère a raison". Certains disent que tant que nous suivons le principe "un, deux, trois, quatre, cinq ; rouge, jaune, vert, blanc, noir", nous pouvons monter dans le "Health Express" dès que possible ; d'autres disent que les Chinois mangent du lait de soja mieux que du lait, et des crevettes mieux que de la viande. Et ainsi de suite, nous ne pouvons pas être d'accord. Cependant, la raison publique et la raison féminine ne sont pas aussi rationnelles que leur propre constitution. Il est plus scientifique de déterminer le régime alimentaire en fonction de sa propre constitution.

M. Hua vient d'atteindre l'âge du doute, qui est l'âge du grand talent, mais il a malheureusement été frappé par un cancer du rectum. Bien que le cancer ait été détecté plus tôt, l'opération radicale a été effectuée à temps pour sauver la vie, mais la "migration" de l'anus vers le ventre a entraîné des désagréments. Il est allé consulter un vieux médecin chinois, qui a examiné attentivement son pouls et sa langue, s'est enquis de sa vie quotidienne, a remarqué qu'il aimait manger des plats chauds épicés, des plats chauds, etc. et lui a dit qu'il avait fait le mauvais choix. Selon le principe de différenciation des syndromes de la médecine traditionnelle chinoise, M. Hua appartient à la constitution chaude. Il devrait manger plus d'aliments froids ou neutres et moins d'aliments chauds. Cependant, la plupart des aliments chauds, tels que le poivre, le gingembre, l'ail, etc. sont des aliments chauds, de sorte que la chaleur est réchauffée et forme la toxine thermique. Cette toxine agit sur le corps pendant une longue période, provoquant des troubles naturels continus et même le cancer. M. Hua s'est soudain rendu compte qu'il avait vécu pendant des décennies et qu'il n'avait pas encore commencé à apprendre le sujet de l'alimentation. Il n'est pas scientifique de choisir des aliments uniquement sur la base du bon et du mauvais goût, et manger selon la constitution est le seul moyen d'obtenir la santé.

La médecine traditionnelle chinoise divise la constitution du corps humain en quatre types principaux : le corps chaud, le corps froid, le corps solide et le corps vide, ce qui couvre fondamentalement toutes les personnes. Mais les aliments ont quatre natures : froid, chaud, tiède, froid, sucré, acide, amer, salé et salé. Par exemple, la tomate, la pastèque, le melon amer et d'autres aliments froids ; le poivron rouge, le longane, la noix et d'autres aliments chauds. Les personnes qui ont peur du froid devraient manger des longanes, des noix, etc. ; les personnes qui ont peur du chaud devraient manger des tomates, des poires baumières, etc. Si vous mangez bien, vous serez bien nourri. Si vous mangez bien, vous obtiendrez des nutriments. Si vous mangez mal, vous en souffrirez.

En un mot, nous devons saisir deux points : l'un est l'équilibre entre la constitution du corps humain et le goût des aliments. Ce n'est qu'en appliquant le principe "le froid est chaud, le chaud est froid, la carence est reconstituée et la consolidation est la diarrhée" que nous pouvons atteindre l'équilibre, sinon nous le perdrons ; l'autre point est l'équilibre entre les aliments et la nourriture. Par exemple, il est très important de savoir comment adapter un plat à la condition physique d'une personne.