Les soins de santé à la puberté affectent la vie d'une femme

Le développement des seins à la puberté marque le début de la maturité de la jeune fille, et les seins dressés reflètent également la beauté de la courbe et la beauté de la santé propres à la forme corporelle mature de la femme, et fournissent les conditions nécessaires à la future lactation du bébé. Par conséquent, la protection des seins et les soins de santé constituent un aspect important de la santé des adolescentes.

Certains phénomènes au cours du développement des seins peuvent être source de confusion et d'inquiétude pour les jeunes filles, comme le port d'un soutien-gorge, des seins trop petits ou trop gros, des seins non symétriques des deux côtés, des seins déformés ou des seins grumeleux. Voici l'avis d'un médecin.

1. Les filles ne doivent pas se ceindre les seins

Les filles pubères ne devraient jamais porter de sous-vêtements serrés. Le corset nuit au développement et à la santé des filles. Premièrement, le cœur, les poumons et les gros vaisseaux sanguins sont comprimés lorsque la poitrine est resserrée, ce qui affecte le développement normal des organes internes du corps. Deuxièmement, le corset peut affecter la fonction respiratoire. Troisièmement, la compression des seins empêche la circulation sanguine de se faire sans heurt, ce qui entraîne une stase sanguine dans la partie inférieure des seins, des douleurs, un gonflement des seins et d'autres désagréments, voire une dépression du mamelon, un mauvais développement des seins, une mauvaise condition physique, mais aussi des difficultés pour l'allaitement futur.

2. Porter un soutien-gorge approprié

Une fois que le développement des seins est pratiquement terminé, il convient de porter des soutiens-gorge appropriés en temps voulu. En règle générale, une règle souple peut être utilisée pour mesurer le bord supérieur du sein à travers le mamelon jusqu'au bord inférieur, et un soutien-gorge peut être porté lorsque la distance entre les côtés supérieur et inférieur est de 16 cm.

3. Hygiène mammaire

Pour des raisons endocriniennes, les adolescentes peuvent souffrir de douleurs mammaires et de démangeaisons des mamelons avant et après le cycle menstruel. À cette période, les jeunes filles ne doivent pas presser leurs seins ni se curer les mamelons afin d'éviter toute infection due à une brèche. L'aréole contient de nombreuses glandes qui peuvent sécréter des substances huileuses. Cette substance peut protéger la peau, mais elle peut également être contaminée par des saletés, provoquer des rougeurs et des gonflements, etc.

4. Dysplasie mammaire

Si vous constatez que les seins sont trop petits ou trop gros, que les seins bilatéraux ne sont pas développés de manière uniforme, que les seins ne sont pas développés, que les seins sont déformés et que les seins sont bosselés, il n'y a pas lieu de paniquer. Si l'on constate ces situations, il faut d'une part favoriser le développement des muscles de la poitrine par la musculation, de manière à ce que les seins paraissent dodus, et d'autre part mettre en œuvre un traitement approprié sous la direction de médecins. Les jeunes filles ne devraient pas tirer de conclusions trop hâtives tant que leur corps n'est pas complètement développé.

5. Renforcer la nutrition

Augmenter la consommation de protéines et de graisses animales. Si vous ne mangez que du végétarisme ou un régime partiel, c'est extrêmement nocif pour le développement des seins.