Faut-il revigorer les reins à l'âge mûr ?

Avec l'avancée en âge, le rythme rapide de la vie moderne, la pression professionnelle relativement importante et d'autres facteurs, associés à la publicité "dix hommes et neuf déficiences", "la fatigue est une déficience rénale", "une déficience rénale est une déficience rénale" et "une déficience rénale est un tonique rénal", de nombreuses personnes d'âge moyen fatiguées de vivre ont toujours l'impression d'être "déficientes". C'est pourquoi de nombreuses personnes achètent des toniques. Faut-il donc tonifier les reins à l'âge mûr ?

Les déficiences rénales se traduisent généralement par une hypofonction rénale. Par exemple, la réaction du cerveau est lente, la fonction sexuelle est faible, les fractures sont fréquentes, il y a anémie, incapacité à retenir l'urine, faiblesse de la taille et des jambes, etc. Bien que ces symptômes soient plus fréquents chez les personnes d'âge moyen, les causes de ces symptômes chez les personnes d'âge moyen sont principalement dues à une pression psychologique excessive, plutôt qu'à une véritable insuffisance rénale. Par conséquent, ces patients n'ont pas besoin d'un traitement tonique rénal.

En fait, de nombreuses personnes n'ont pas du tout besoin de tonifier les reins, car la fatigue et l'âge ne sont pas des critères pour tonifier les reins. Si des personnes qui n'ont pas besoin de toniques rénaux prennent des toniques rénaux, non seulement ils ne feront aucun bien à l'organisme, mais ils détruiront également l'équilibre du yin et du yang dans les organes du corps et aggraveront la maladie. En outre, la déficience rénale peut également être divisée en "déficience du yin rénal" et "déficience du yang rénal". Si la "carence en Yin" est nécessaire, elle aggravera la maladie.

Par conséquent, les personnes d'âge moyen ne doivent pas tonifier les reins, mais veiller à protéger le qi des reins. Un exercice physique approprié peut améliorer la condition physique, renforcer les muscles et les os, de manière à consolider le qi des reins ; la vie sexuelle doit être modérée, sans complaisance ; un sommeil adéquat est également une garantie importante pour restaurer le qi des reins.

La médecine traditionnelle chinoise dit souvent que "les médicaments toniques sont meilleurs que les aliments toniques". Les aliments que nous consommons souvent ont pour fonction de tonifier les reins, comme les rognons de porc, les huîtres, les noix, etc. Les rognons de porc et les huîtres contiennent beaucoup de zinc, ce qui est bon pour les reins. Bien entendu, si vous soupçonnez une insuffisance rénale, il est préférable, pour des raisons d'assurance, de trouver un médecin pour diagnostiquer et traiter la maladie.