J'ai entendu dire que les fruits ne devaient pas être consommés après les repas, mais ce type de fruit doit être consommé après les repas !

En ce qui concerne les fruits, de nombreuses personnes vous diront qu'il est faux de manger des fruits après les repas, même si de nombreux dîners et soupers servent souvent une assiette de fruits après le service ;

Mais Xiaobian veut dire à ses amies d'aujourd'hui que les autres fruits ne sont peut-être pas bons à manger, mais qu'il y a une sorte de fruit qui peut être mangé après avoir mangé, c'est la poire.

Quant aux poires, de nombreuses amies les connaissent sans doute. Depuis la poire de Kong Rong dans l'Antiquité jusqu'à aujourd'hui, les poires sont sans doute un fruit commun connu de tous. Alors pourquoi les poires peuvent-elles être consommées après les repas ? Quel est l'avantage de manger des poires après les repas ? Nous allons vous le présenter.

En effet, la consommation de poires après les repas favorise la digestion.

Si le même aliment est ingéré par le corps humain, les réactions peuvent varier d'une personne à l'autre. Si la fonction de digestion gastro-intestinale de certaines personnes est relativement faible, qu'elles ne font souvent pas d'exercice physique après avoir mangé et qu'elles restent souvent assises et jouent avec leur téléphone portable pendant longtemps après avoir mangé, cela est très mauvais pour la digestion, en particulier pour les filles, et il est facile de provoquer l'obésité et des problèmes gastro-intestinaux qui se détériorent encore plus ;

En ce moment, vous pouvez aider vos amies à digérer leurs intestins et leurs estomacs en mangeant une poire après le dîner, afin de ne pas les faire prendre facilement du poids. En effet, les poires contiennent beaucoup de fibres alimentaires, qui peuvent favoriser le péristaltisme de l'estomac, ce qui permet de nettoyer les intestins, de mieux digérer les aliments qui s'y trouvent et de permettre à une partie de l'accumulation dans les intestins d'être évacuée du corps par les selles.

Ainsi, dans la vie de tous les jours, certaines amies peuvent choisir d'acheter des poires et de les mettre au bureau. Si elles doivent travailler immédiatement après avoir mangé, elles peuvent choisir de manger une autre poire immédiatement après avoir mangé, ce qui peut aider à promouvoir votre digestion gastro-intestinale, de sorte que vous ne souffrirez pas d'indigestion ou de graisse due à une position assise prolongée et à un manque d'exercice.