Comment cuisiner le pain de soie à la ciboulette ?
Pain de soie à la ciboulette
La sauce à salade de la maison est sur le point d'être périmée, alors cette fois-ci, préparez beaucoup de pain de soie !C'est tellement délicieux et pas trop gras !
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Épingle
Taux
Portions:
Calories: 897kcal
Ingrédients
pâte
- 500 g farine à haute teneur en gluten
- 16 g lait en poudre
- 60 g sucre blanc
- 5 g levure
- 264 g lait
- 60 g œuf
- 40 g beurre
- 5 g sel
remplissage
- 150 g vinaigrette
- 200 g ciboulette
- 180 g fil dentaire
Instructions
- Ordre de pétrissage de la machine du chef : 1 groupe en boule - 2 étapes pendant 5 minutes - 4 étapes pendant 5 minutes - ajouter le beurre, 2 étapes pendant 5 minutes - ajouter le sel, 5 étapes pendant 7 minutes.
- Fermenter entre 23 et 26 degrés pendant 50 à 60 minutes.
- Après la première fermentation, il s'est tellement développé
- Trempez vos doigts dans la farine, percez des trous, ne vous affaissez pas et ne vous rétractez pas.
- Diviser en 4 portions égales et couvrir d'un film plastique pendant 10 minutes. Ensuite, comme indiqué sur la figure, rouler grossièrement le tout en un rectangle et le recouvrir de sauce à salade.
- Laver et couper la ciboulette à l'avance et utiliser un essuie-tout pour absorber l'humidité de surface.
- Mettez de la farce !
- Enroulé
- Le fil n'est pas facile à couper, je l'ai donc posé sur une planche et je l'ai coupé à l'aide d'un couteau de chef.
- Ouvrir la boucle
- 36 degrés, humidité élevée (mettre un bol d'eau chaude), fermentation pendant 40-50 minutes
- Sortez-le et préchauffez le four à 180 degrés.
- 180 degrés, milieu inférieur, 20 minutes.
- Très savoureux
Notes
Veillez à augmenter ou à diminuer la quantité d'eau en fonction de votre farine !
La nutrition
Apports nutritionnels
Pain de soie à la ciboulette
Quantité par portion
Calories 897
Calories des lipides 279
% des apports journaliers*
Graisse 31g48%
Lipides saturés 12g75%
Choléstérol 120 mg40%
Sodium 1020mg44%
Potassium 482 mg14%
Glucides 115g38%
Fibre 6g25%
Sucre 25g28%
Protéines 32g64%
Vitamine A 2665IU53%
Vitamine C 30 mg36%
Calcium 177 mg18%
Fer 3mg17%
* Les valeurs journalières en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
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