Comment cuisiner le bouquet d'encens ?

Découvrez le guide étape par étape de la préparation du bouquet d'encens avec notre recette officielle. Élevez vos sens dès aujourd'hui !

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Bouquet d'encens

Le Chuan Chuan Xiang est un en-cas épicé spécial du Sichuan.
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Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Portions: 2
Calories: 555kcal

Ingrédients

  • 150 g Œufs de caille
  • 150 g Boulettes de poisson
  • 200 g Tomate
  • 300 g Tofu de Chiba
  • 300 g Hot dog
  • 150 g Brochettes de tofu
  • 20 g Chou chinois
  • Sel Montant adéquat
  • Huile de cuisson Montant adéquat
  • Eau glacée Montant adéquat
  • Bâton de bambou Montant adéquat

Instructions

  • Préparez vos ingrédients préférés
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  • Chou chinois nettoyé
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  • Couper en deux et réserver
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  • Tofu de Chiba coupé en tranches et servi sur une assiette pour une utilisation ultérieure
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  • Peler et couper les tomates en dés
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  • Les œufs de caille sont cuits à l'eau froide dans une casserole.
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  • Faire chauffer l'huile dans une poêle, y verser les tomates et les faire sauter pour en extraire le jus.
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  • Ajoutez un peu de sel, versez de l'eau, faites bouillir et laissez refroidir pour une utilisation ultérieure.
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  • Faire bouillir de l'eau dans la marmite, et l'eau sera remplie d'œufs de poisson et de hot-dogs.
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  • Ajouter le tofu Chiba et faire bouillir
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  • Enfin, ajouter les brochettes de tofu et faire bouillir.
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  • Retirer et tremper dans de l'eau glacée
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  • Continuer à blanchir le chou chinois, le blanchir et le retirer.
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  • Enfiler tous les ingrédients avec des brochettes en bambou
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  • Laissez tremper dans un récipient pendant plus d'une heure et vous pourrez le déguster.
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  • En outre, tremper dans une marmite de saveur épicée
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La nutrition

Apports nutritionnels
Bouquet d'encens
Quantité par portion
Calories 555 Calories des lipides 126
% des apports journaliers*
Graisse 14g22%
Lipides saturés 4g25%
Graisses polyinsaturées 3g
Graisses monoinsaturées 5g
Choléstérol 633 mg211%
Sodium 862mg37%
Potassium 535 mg15%
Glucides 80g27%
Fibre 4g17%
Sucre 12g13%
Protéines 26g52%
Vitamine A 1268IU25%
Vitamine C 16 mg19%
Calcium 320 mg32%
Fer 8mg44%
* Les valeurs journalières en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
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