Manger plus d'aliments chauds pour rendre les femmes plus féminines

Les personnes souffrant d'une déficience en Yang ont généralement un palais froid, qui peut facilement révéler la vieillesse. Par conséquent, afin de protéger le "jardin arrière" du froid, il est nécessaire de réguler la déficience en Yang et de manger moins d'aliments froids.

Si le Yang est présent dans le corps, les membres et les viscères sont chauds. Si le Yang est insuffisant, il entraînera facilement le déclin de la fonction des viscères et l'apparition d'un froid déficient. Le "jardin arrière" souffrira également du froid.

Zhang Ming est une fille qui a très peur du froid. Lorsque les gens profitent de la fraîcheur de l'air conditionné sous un soleil de plomb, elle reste à l'écart de l'air conditionné et met un manteau sur son corps. Pour cette raison, elle s'est attiré beaucoup de moqueries de la part de ses collègues. Mais elle seule savait à quel point elle avait froid.

En fait, Zhang Ming est manifestement un homme typique de la déficience en Yang, et en plus, ses mains et ses pieds seront froids tout au long de l'année. La déficience en Yang peut provoquer de nombreux symptômes d'inconfort, dont la manifestation la plus évidente dans le système reproducteur est & mdash ; le rhume de palais.

Le "Palais" ne désigne pas seulement l'utérus. L'utérus dans la médecine traditionnelle chinoise est différent de celui de la médecine occidentale. La première couvre un champ plus large, y compris l'ensemble du système reproducteur de la femme et les fonctions qui y sont liées. Le froid du palais de la femme, c'est-à-dire l'ensemble de l'appareil reproducteur et ses fonctions connexes, sera gravement affaibli.

Selon les experts, "l'utérus est l'endroit le plus glacial du corps d'une femme : "L'utérus est l'endroit le plus froid du corps d'une femme. Lorsqu'il est stimulé par le froid, il est facile de souffrir du froid et du mal& " De nombreuses femmes dont l'utérus est froid ressentent des douleurs abdominales et un abdomen froid lorsqu'elles ont leurs règles, et ont même froid dans tout le corps. Certaines d'entre elles ressentent également un essoufflement et un manque de force, un gonflement des membres inférieurs ou de l'ensemble du corps, et d'autres souffrent d'insomnie, de rêves, de maux de tête, de vertiges et d'autres symptômes. Son visage était vieux, fatigué et livide. Il paraissait beaucoup plus vieux que son âge réel. Il y a de nombreuses raisons au refroidissement du palais. Outre la déficience congénitale en Yang, un mauvais mode de vie, comme le fait d'aimer les boissons froides, d'être avide de fraîcheur, d'avoir une température d'air conditionné trop basse ou de porter de beaux vêtements, des vêtements fins en hiver, etc. En outre, une fatigue excessive ou des changements émotionnels peuvent également endommager le Yang du corps.

Si les femmes ne veulent pas avoir un palais froid, elles doivent manger moins d'aliments froids et éviter de manger trop froid. Même en été, elles ne peuvent pas consommer de boissons froides ou d'aliments congelés à volonté. Un vieux dicton de la médecine traditionnelle chinoise dit que "le grand trésor du ciel n'est qu'une pilule de soleil rouge ; le grand trésor de l'homme n'est qu'une bouffée de vrai Yang" & "Notre corps manque de ce précieux Yang Qi. Comment peut-il supporter les boissons et les aliments froids ? Par conséquent, pour leur santé et leur beauté, les femmes intelligentes devraient manger moins d'aliments froids et plus d'aliments isothermes tels que le bœuf, le mouton, le poireau, le gingembre, la noix, le jujube, la cacahuète, le litchi, le durian et la cerise. Nous présenterons ensuite plusieurs recettes pour réguler l'insuffisance de Yang et réchauffer l'utérus.

Conseils

Les femmes en période de menstruation, en particulier celles qui souffrent de dysménorrhée, doivent manger des aliments chauds. Le gingembre est le meilleur choix. Lorsque vous sentez que le jour arrive ou que le premier jour est douloureux, coupez le gingembre en fines tranches (gardez la peau du gingembre), essayez de prendre plus de tranches, plus c'est chaud, mieux c'est, ajoutez quelques cuillères de sucre roux. Ne vous inquiétez pas des calories. Les femmes ne grossissent pas pendant ce temps. Vous pouvez aussi ajouter un peu de dattes rouges et d'osmanthus, boire du thé au gingembre avec de l'eau bouillante, boire pendant que c'est chaud, boire en transpirant, et la douleur sera immédiatement réduite.