Les cols blancs, hommes et femmes, souvent assis dans des bureaux, se préoccupent de leur tour de taille. À cause de la position assise prolongée et du manque d'exercice, l'abdomen se gonfle à vue d'œil, ce qui n'est pas seulement désagréable à regarder, mais a aussi un impact important sur la santé à long terme. Comme nous le savons tous, les personnes grosses sont plus exposées aux maladies que les personnes minces. C'est pourquoi de nombreuses personnes ont commencé à utiliser des méthodes très extrêmes pour perdre du poids. Certains ont même opté pour la méthode "couper". Ils ne boivent que de l'eau et ne mangent que des pommes par semaine. Bien qu'ils aient perdu du poids, ils sont devenus très faibles. De plus, l'immunité a également diminué et, après avoir rétabli le régime initial, ils ont constaté que l'aiguille de la balance commençait à se déplacer violemment.
En fait, la plupart des personnes obèses ressentent toujours le gonflement de leurs membres parce qu'elles ont accumulé trop d'eau, de graisse et de vieux déchets. Lorsque le corps est froid et humide, il a besoin de plus de calories pour se débarrasser du froid, et le corps stocke donc plus de graisse. À ce moment-là, si vous adoptez la méthode du jeûne, la rate et l'estomac seront plus vulnérables. Par conséquent, si vous voulez être léger, vous devez d'abord vous débarrasser du froid et de l'humidité dans votre corps.
Voici un ensemble de soins de santé et de beauté classique "sel précoce, miel tardif", particulièrement adapté aux femmes.
Le "sel précoce" consiste à boire chaque matin, à jeun, une tasse d'eau pure additionnée d'une cuillère à café de sel de bambou. Selon le Classique interne de Huangdi, Cheng appartient au méridien rénal de l'eau. Si vous vous levez le matin, vous pouvez boire d'abord une demi-tasse d'eau bouillie, puis une demi-tasse d'eau légèrement salée, ce qui permet de conserver l'esprit de la journée. L'eau salée peut favoriser le péristaltisme intestinal, soulager la constipation, réduire l'accumulation et l'absorption excessive de graisse dans l'intestin et réduire l'obésité. La raison pour laquelle le sel de bambou a une plus grande fonction de désintoxication et de détoxication que le sel ordinaire est sa technologie d'extraction. Les matières organiques contenues dans le sel de bambou peuvent pénétrer dans la peau, favoriser le métabolisme de la peau et évacuer l'excès d'eau et les déchets dans le corps.
Le "miel tardif" consiste à prendre 10 à 20 ml de miel avec de l'eau bouillie tiède avant d'aller se coucher. Le miel a un goût sucré et une nature plate. Il a toujours été un bon produit pour nourrir, renforcer, désintoxiquer et embellir. Il a des effets remarquables sur l'humidification des poumons et le soulagement de la toux, l'humidification des intestins et la défécation, la désintoxication et la nutrition du visage. La recherche médicale moderne a prouvé que l'essence de raisin et le fructose, les principaux composants du miel, sont facilement absorbés et utilisés par le corps humain. La consommation fréquente de miel permet d'expulser les turbulences toxiques, d'améliorer la beauté et de prévenir et de traiter les maladies cardiovasculaires et la neurasthénie.
En effet, le sel de bambou contient plus de sodium, ce qui entraîne une augmentation de la tension artérielle, tandis que le miel contient plus de sucre, de sorte que les patients souffrant d'hypertension et de diabète doivent utiliser cette méthode avec précaution.
En outre, la combinaison de l'eau salée et du miel est également très bonne, car ils ont un effet complémentaire. La teneur en potassium du miel est plus élevée, ce qui aide à évacuer l'excès de sodium dans l'organisme. Bien entendu, sur cette base, nous devrions accorder plus d'attention à l'exercice en temps normal, de manière à promouvoir la circulation normale et le métabolisme des fonctions du corps, afin de détoxifier et de nourrir le visage.