Vous aimez toujours les aliments "glacés" en été ?

Peut-être que lorsqu'il s'agit de l'été, de nombreuses amies pensent à la pastèque glacée, à la bière glacée, à la boisson glacée et à toute une série d'aliments et d'objets contenant le mot "glace" ou donnant une sensation de froid ;

Mais en fait, bien que nous devions prêter attention à la prévention des coups de chaleur et au refroidissement en été, il est parfois contraire à la loi des saisons de rechercher des plaisirs frais et de créer des conditions fraîches avec l'aide d'une technologie de plus en plus avancée. Parfois, nous devrions nous laisser aller à la "chaleur et à la chaleur" en été.

Par exemple, préférez le thé chaud aux boissons glacées.

C'est peut-être quelque chose que certaines amies ne peuvent même pas imaginer et qu'elles ne veulent pas faire, parce qu'elles se disent toujours, psychose, qu'il ne fait pas plus chaud de boire ce genre de thé chaud en été ? Qui peut le boire ? En fait, ce n'est pas le cas. Vous avez souvent l'impression que votre corps transpire après avoir bu du thé chaud ou de l'eau chaude, et vous pensez qu'il s'agit de l'expression de la chaleur ; en fait, boire de l'eau chaude peut vous aider à dissiper la chaleur à l'intérieur de votre corps, et la chaleur à l'intérieur de votre corps sera évacuée sous forme de sueur, ce qui est le véritable refroidissement et la dissipation de la chaleur ;

Par exemple, pour remplacer un bain froid par un bain chaud

Après une journée de travail, j'ai l'impression que tout mon corps est presque brûlé, et mon corps est toujours chaud et en sueur. À ce moment-là, de nombreuses amies aiment prendre un bain froid et confortable pour se rendre plus heureuses et soulager la chaleur du corps. Cependant, en réalité, ce comportement est extrêmement nocif pour le corps. On peut comparer le corps humain à une machine, et lorsque la machine fonctionne à chaud, que pensez-vous si vous versez un seau d'eau froide dessus ? Par conséquent, même s'il fait chaud en été, il est recommandé d'utiliser de l'eau tiède dont la température est proche de celle du corps pour se baigner, et de veiller à ne pas se baigner en transpirant, sous peine de nuire à l'organisme.

Par conséquent, en été, les amies peuvent souhaiter prêter attention à ces deux points et changer leur mode de vie, ce qui peut permettre à leur corps de se sentir plus à l'aise et en meilleure santé en été.