Pigeon braisé (Home Edition) - De nombreux Chinois aiment manger de la viande de pigeon. Cuisiner des pigeons selon mes recette est très délicieux.
Pigeon braisé (édition maison)
Pigeon braisé (Home Edition) - De nombreux Chinois aiment manger de la viande de pigeon. Cuisiner des pigeons selon ma recette est très délicieux.
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Épingle
Taux
Portions: les personnes
Calories: 1132kcal
Ingrédients
- 500 g Pigeon
- épices
- sauce soja fine
- sauce soja épaisse
Instructions
- Les pigeons doivent être nettoyés après leur rachat. Y compris les organes internes à l'intérieur de la poitrine, la gorge du cou sont tous nettoyés, sinon comment cuisiner il y aura du sang. Le patron avoue que c'est effectivement très important.
- Faire bouillir l'eau dans la marmite et cuire d'abord les pigeons dans l'eau chaude.
- Personnellement, je ne recommande pas une cuisson trop longue, tant qu'elle est presque cuite, car si elle est trop longue, il est facile de casser la peau lorsqu'elle est braisée.
- Après la cuisson, rincez immédiatement l'eau froide, y compris la mousse flottante des objets sales.
- Préparer la saumure. Ajoutez la quantité appropriée d'épices pour faire bouillir, ajoutez un peu plus de sauce soja, la bonne quantité de sel, essayez vous-même, c'est normal d'être légèrement salé.
- Mettre les pigeons dans la saumure et les cuire~
- N'oubliez pas de le retourner si nécessaire~~~~~
- Vous pouvez utiliser la cuillère pour verser la marinade dans la poitrine du pigeon, qui est facile à goûter ~~~~.
- Pendant l'ébullition, tout en versant l'eau, je retourne les pigeons de temps en temps. Laissez les pigeons s'imprégner pleinement de l'arôme et du goût de la marinade. À ce stade, vous pouvez ajouter de la sauce soja épaisse pour augmenter la couleur. . . Continuez également à verser de l'eau ~~~~~
- Après environ 15 à 20 minutes de cuisson, laissez les pigeons tremper dans la saumure. Retournez-les à intervalles réguliers pour qu'ils se colorent uniformément et s'imprègnent pleinement de l'arôme. Attendre environ 2 heures avant de venir chercher la marchandise
- Faire chauffer l'huile dans la poêle. N'oubliez pas de mettre les pigeons dans la poêle avant qu'ils ne soient aussi secs que possible. Sinon, trop de jus et l'huile chaude exploseront, ce qui est très dangereux. Lorsque l'huile est chaude, placer les pigeons. Utilisez une cuillère pour verser de l'huile sur les pigeons afin de les rendre complètement gras. Vous pouvez voir les changements dans la peau des pigeons qui sont surchauffés avec de l'huile.
- Les deux côtés sont chauffés uniformément et frits ~~~~ C'est tellement parfumé !
- Après l'avoir fait à la maison, je me suis rendu compte que la durée et la chaleur de la friture ne sont pas les mêmes que dans un restaurant. La peau est donc croustillante. La couleur et le goût sont très bons
- Le dernier est le one, one open four. C'est le couteau du père. Riche en jus, le point central est que la force interne de la viande a pleinement absorbé la saveur de la marinade, c'est tellement délicieux !
La nutrition
Apports nutritionnels
Pigeon braisé (édition maison)
Quantité par portion
Calories 1132
Calories des lipides 828
% des apports journaliers*
Graisse 92g142%
Lipides saturés 32g200%
Graisses polyinsaturées 12g
Graisses monoinsaturées 37g
Choléstérol 366 mg122%
Sodium 208 mg9%
Potassium 766 mg22%
Protéines 71g142%
Vitamine A 936IU19%
Vitamine C 20 mg24%
Calcium 46 mg5%
Fer 14 mg78%
* Les valeurs journalières en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
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