Après l'automne, désintoxiquer d'abord et compléter ensuite

Les experts en médecine traditionnelle chinoise nous rappellent que les toxines présentes dans l'organisme doivent être éliminées dans un délai d'un mois après l'automne afin de lever les obstacles au traitement tonique, et que des mesures toniques correspondantes doivent ensuite être prises.

De nombreuses personnes se couchent souvent tard avec un lourd poison thermique, ce qui entraîne une carence en yin et un incendie. En outre, le temps est chaud, la chaleur externe provoque une chaleur interne, et une grande quantité de poison thermique s'accumule dans le corps, dont la plupart présentent les symptômes suivants : bouche amère, yeux rouges et urine jaune.

Conseils d'experts : le melon d'hiver, le Luffa frais, a pour rôle de nourrir le yin et d'évacuer la chaleur. Vous pouvez ajouter de la courge blanche ou du Luffa au ragoût, à l'exception d'une petite quantité de sel, aucun ingrédient n'a besoin d'être ajouté. Les personnes présentant des symptômes graves d'empoisonnement par la chaleur peuvent également prendre 10 grammes d'eau frite de Coptis chinensis ou 10 grammes d'eau frite de chèvrefeuille, et les personnes présentant des symptômes légers peuvent boire 3 grammes d'eau frite de cordgrass et de Tongcao respectivement.

Lorsqu'il fait chaud, les personnes souffrant d'un manque de tempérament sont plus susceptibles de souffrir de fortes chaleurs et d'humidité. De nombreuses personnes auront des vertiges, de la fièvre, des nausées, de l'anorexie, un peu d'activité après la fatigue.

Conseil d'expert : l'igname a pour effet de tonifier la rate et les reins, vous pouvez boire de la bouillie d'igname tôt ou tard ; vous devriez manger moins d'huile et de viande ; gardez la pièce sèche, et choisissez un environnement frais et ventilé. En outre, il est possible de boire 10 grammes de décoction de Huoxiang et de Peilan, qui ont pour effet d'éliminer la chaleur et l'humidité, sous forme de thé, ou de boire 61 poudres (6 parts de talc et 1 part de réglisse) sous forme d'eau.

& "Heroes of the winery" Bien qu'il fasse chaud et humide en été, beaucoup d'hommes poussent encore leur verre pour en avoir un autre. C'est un plaisir. Certains hommes aiment aussi les barbecues. C'est aussi la cause principale des fortes chaleurs et de l'humidité. Avec le temps, il y aura des mictions fréquentes, des mictions urgentes, des urines jaunes, des selles sèches ou molles.

Conseils d'experts : La bouillie de riz Coix, Euryale, a pour effet d'évacuer la chaleur et d'éliminer l'humidité. La bouillie de Chixiaodou peut soulager l'engorgement, améliorer la fréquence et l'urgence des mictions. En outre, vous pouvez boire 10 g de rhubarbe et 10 g de Phellodendron dans de l'eau.

Comme la transpiration, la stagnation du Qi et du sang, le temps chaud et la consommation de gaz en été, la transpiration blesse le Yin, ce qui entraîne une déficience du Qi, une déficience du Yin et une mauvaise circulation sanguine. Souvent exprimé comme déprimé, esprit déprimé, sensation d'oppression thoracique, soupir d'amour.

Conseils d'expert : Astragale 30 g, angélique 10 g, soupe de canard à l'étouffée, peuvent améliorer efficacement le sang et le Qi. En outre, le chou-fleur a la réputation d'oublier l'herbe à soucis. Vous pouvez en consommer davantage en temps normal.