Por qué "sopa" y "escaldado" figuran como tabú de la pérdida de peso

Las personas obesas tienen muchos hábitos y alimentos tabú cuando pierden peso. Si no se deshacen de estos hábitos y alimentos, es difícil tener éxito en la pérdida de peso. En muchos hábitos y alimentos prohibidos para la pérdida de peso, especialmente la "sopa" y "caliente" son tabúes.

La "sopa" es una afición de los chinos, especialmente los del sur de China. Cada comida debe tener "sopa", y estas "sopas" se hacen guisando algunos alimentos de alto valor nutritivo, que son ricos en grasas, aminoácidos y almidón. &"Sopa" es mucho más rápida que otros alimentos. Media hora es suficiente. Como la sopa es relativamente uniforme y se dispersa fácilmente en el intestino delgado, tiene una gran área de absorción y es fácil de digerir y absorber, por lo que beber & ldquo; sopa & rdquo; puede hacer que la gente engorde fácilmente.

&"Caliente" se refiere a comer alimentos muy calientes. Porque la comida con alta temperatura agrandará los vasos sanguíneos de la pared intestinal, fortalecerá la actividad de secreción de la glándula digestiva, promoverá la digestión y absorción, y aumentará la posibilidad de absorber los alimentos azucarados y grasos en el cuerpo humano. Por lo tanto, comer alimentos "calientes" es también un gran tabú para perder peso.