Todo el proceso de elaboración de las patatas fritas

Todo el proceso de elaboración de las patatas fritas

The whole process of making French fries1

Todo el proceso de elaboración de las patatas fritas

"Queridos amigos, no os enredéis con la harina, el almidón y el polvo de boniato. Sólo un poquito de harina bastará, sólo para separar mejor las patatas fritas sin agua. ¡¡¡Sólo un poquito es opcional!!!"
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Platón: Plato principal
Cocina: Chino
Palabra clave: Todo el proceso de elaboración de las patatas fritas
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Raciones: 2
Calorías: 70kcal

Ingredientes

  • 180 g patata
  • sal
  • 2 g Almidón

Elaboración paso a paso

  • Pelar las patatas, lavar y cortar en tiras, Hervir agua, añadir sal, patatas fritas y hervir
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  • Cocina las patatas fritas, pero no te pases, ¡manéjalas tú mismo! ¡No se puede cocinar bien, por lo que muchos pro-fritos son suaves, por eso!
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  • Retire las patatas fritas y controle la humedad.
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  • Alineación de patatas fritas
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  • Coloque las patatas fritas secas en la caja de fusibles secos
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  • Añadir almidón
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  • Agitar las patatas fritas
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  • ¡Congelar en el frigorífico! ¡Ya están hechas las patatas fritas semiacabadas! Cuando quieras comerlas, fríelas en una sartén hasta que estén doradas.
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  • ¡La forma del producto acabado congelado es de lo más perfecta!
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  • Sabe muy bien con filete.
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  • El boniato de Dali, Yunnan, no es demasiado bueno.
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Nutrición

Valores nutricionales
Todo el proceso de elaboración de las patatas fritas
Cantidad de la ración
Calorías 70 Calorías provenientes de grasas 9
% Diario recomendado*
Grasa 1g2%
Grasa saturada 1g6%
Sodio 5 mg0%
Potasio 383mg11%
Carbohidratos 16g5%
Fibra 2g8%
Azúcar 1g1%
Proteina 2g4%
Vitamina A 2IU0%
Vitamina C 18 mg22%
Calcio 11 mg1%
Hierro 1mg6%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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