El círculo de amigos de las siete tías abuelas y las ocho tías abuelas a menudo transmiten algunos rumores que aún no se han zanjado y arman jaleo, sobre todo en el ámbito de la preservación de la salud. De vez en cuando, les doy un enlace para decir XX ah, esta cosa es cancerígena. No lo comas en el futuro. Por ejemplo, el agua hirviendo y el té de la noche no se puede comer debido al cáncer, pero de hecho & hellip; & hellip;
De hecho, el té de la noche a la mañana no causará cáncer, y el agua mil hirviendo no causará cáncer. Todavía tenemos que escuchar a la IARC, el Instituto Internacional de Investigación del Cáncer, para los alimentos que causan cáncer. La determinación de carcinógenos es una de las tareas del IARC. La información sobre carcinógenos que publica el IARC cada año es la más autorizada del mundo. Muchos alimentos que nos rodean están etiquetados como carcinógenos. Veamos si la respuesta de la IARC es cierta o no.
En primer lugar, veamos los alimentos que no son en absoluto cancerígenos. La leche, el queso y el yogur no son cancerígenos, y se recomiendan 300-500 ml al día. La soja, la leche de soja, el tofu y la soja deshidratada son aptos para todas las edades. El llamado fitoestrógeno no tiene nada que ver con la carcinogénesis. Los granos de café y el té también son no cancerígenos, pero una o dos tazas de café al día es bueno, no más de 400 mg de cafeína en el cuerpo no tiene ningún efecto, y el té no beber demasiado caliente, 65 grados de té aumentará el riesgo de cáncer de esófago.
Estos son los alimentos que pueden provocar cáncer: los fritos, la carne roja y el salchichón. Aumentan el riesgo de cáncer en el cuerpo humano. Los alimentos fritos deben consumirse lo menos posible, y la ingesta diaria de carne roja debe controlarse dentro de los 50 g.
Sin duda hay alimentos cancerígenos: Tocino, jamón, pepinillos, areca, cacahuete mohoso, maíz, tabaco y vino. El tocino, el jamón, las verduras saladas y la areca son claramente cancerígenos para el cuerpo humano, pero no se sabe cuánto se puede comer sin peligro, por lo que es mejor comer menos de estas cosas. Y el cacahuete enmohecido, el maíz, el tabaco y el vino son cancerígenos. No debemos tocarlos sin tocarlos. Por el bien de nuestra propia salud y la de nuestra familia, dejar de fumar y beber es la única manera de hacer ejercicio.