Aprenda el arte de cocinar tiernos brotes primaverales de bambú con panecillos de cerdo en esta guía de recetas paso a paso. ¡Mejore sus habilidades culinarias hoy mismo!
Brotes de bambú con bollos de cerdo
La combinación de los ingredientes del norte y del sur, viendo el aspecto negro y rojo, no tiene nada de especial. Con un bocado, la carne en dados es tierna y tierna, y los brotes de bambú de primavera y los hongos son crujientes y tiernos.
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Tarifa
Raciones:
Calorías: 906kcal
Ingredientes
- 500 g Harina común
- 5 g Levadura seca
- 10 g azúcar
- 290 g Agua caliente
- 300 g brotes de bambú de primavera
- 500 g panceta de cerdo
- 200 g Hongo negro
- Aceite Cantidad correcta
- Pasta de soja Cantidad correcta
- Salsa dulce de fideos Cantidad correcta
- 20 g sal
- 25 g salsa de soja
- 150 g cebolletas
- Almidón Cantidad correcta
Elaboración paso a paso
- Harina, levadura seca, un poco de azúcar y agua tibia se ponen juntos en el barreño; agua tibia se refiere a agua a unos 40 grados, añadir un poco de azúcar es bueno para que la levadura crezca mejor; la masa de los bollos al vapor puede ser dura o blanda, y un poco más dura, la forma final quedará bien. Los bollos más blandos son fáciles de deformar, pero el sabor es más suave. Se puede ajustar según las preferencias personales;
- Utiliza palillos para removerla y darle forma floculenta, luego amásala hasta obtener una masa más suave, envuélvela en film transparente y colócala en un lugar cálido y húmedo para su fermentación básica;
- Cuando fermente la masa, ocúpese del relleno: más panceta de cerdo, brotes frescos de bambú de primavera, pelados y quitadas las raíces viejas, hervidos en agua ligeramente salada durante 5 minutos y luego puestos en agua fría, esto eliminará el exceso de ácido oxálico; el hongo negro se puede dejar solo. Ponga más cebolletas;
- Cortar la carne grasa y magra en dados de 1 cm, añadir un poco de fécula a la carne magra y remover bien, para que los dados de carne fritos tengan una textura especialmente tierna, con una deliciosa capa exterior y un interior tierno y jugoso;
- Los brotes de bambú de primavera se cortan primero en rodajas, luego en dados del tamaño de un grano de granada, cebolleta picada y hongo negro picado;
- La pasta de soja y la pasta de fideos dulces están listas; la pasta de soja se fermenta a partir de la soja, y la pasta de fideos dulces se fermenta a partir de la harina de trigo. El sabor y el gusto de ambas son ligeramente diferentes; la pasta de soja es fragante y rica. La salsa dulce para fideos aumenta el dulzor y el sabor; si no, se puede poner una cucharada de azúcar en su lugar;
- Vierta una cantidad adecuada de aceite en el wok. Cuando el aceite esté 50% caliente, ponga los dados de cerdo y 1/4 de cebolla en la sartén y sofríalos hasta que se doren los bordes de algunos de los dados de cerdo;
- Vierta la carne magra de cerdo en dados en la olla y sofría hasta que la superficie de los dados de cerdo se vuelva blanca y el interior no esté cocido;
- Se echan los brotes de bambú cortados en dados y el hongo picado en la olla y se sofríen; los brotes de bambú cortados en dados absorben el aceite, y casi todo el aceite de la olla desaparece al echarlos;
- La proporción de pasta de soja y pasta de fideos dulces 1:1 se pone en la olla de brotes de bambú y carne picada
- Utiliza una espátula para mezclar rápidamente la salsa con los ingredientes vegetales, prueba el punto de sal y, a continuación, espolvorea una cantidad adecuada de sal y salsa de soja. Si no quieres un color más oscuro, no pongas la salsa de soja;
- Apagar el fuego, verter la cebolla de verdeo picada en la olla y mezclar uniformemente. En este momento, al despegar el relleno, no queda sopa en el fondo de la olla, sólo rezuma un poco de aceite;
- La masa hecha es de 2-2,5 veces el tamaño original. Pasa los dedos por harina y haz un agujero en la parte superior de la masa sin que se colapse ni se encoja;
- Levante la masa, el fondo está finamente estructurado, lleno de poros, y tiene un sabor agrio ligeramente fermentado;
- Espolvorear dos puñados de harina sobre la tabla de cortar, poner la masa sobre la tabla y amasarla con fuerza durante 5 minutos. La masa queda blanda, lisa y brillante. Cortar la masa y no hay poros evidentes en la sección transversal, a fin de garantizar la superficie de los bollos al vapor o bollos. organización lisa y fina;
- Amasar la masa en tiras, y luego cortar en masa de tamaño uniforme; el tamaño de la masa determina el tamaño del bollo, esto se puede ajustar a su gusto;
- Espolvoree una cantidad adecuada de harina, aplane la masa y, a continuación, extiéndala hasta obtener una corteza redonda con un borde ligeramente más fino y un centro más grueso;
- Poner una cantidad adecuada de salsa de brotes de bambú de primavera y carne picada en el centro de la piel, según cómo se haga;
- Haga los bollos según su método favorito;
- Los bollos envueltos se colocan en una vaporera cubierta con un paño o esterilla para cocinar al vapor, y se tapa para una segunda fermentación durante 15-30 minutos, dependiendo de la temperatura ambiente. En verano, sólo se necesitan 10 minutos para la segunda ración; bollos al vapor Es más redondo que el original, y si se expande ligeramente, se enciende a fuego alto. Como el relleno está cocido, cocer al vapor durante 12-15 minutos después de SAIC, dependiendo del tamaño de los bollos para ajustar el tiempo; después de cocer al vapor, cocer a fuego lento durante 5 minutos y luego fuera de la olla, la piel de los bollos es suave y no se encoge Volver a
- Bollos al vapor de brotes de bambú con salsa, rica salsa
Nutrición
Valores nutricionales
Brotes de bambú con bollos de cerdo
Cantidad de la ración
Calorías 906
Calorías provenientes de grasas 486
% Diario recomendado*
Grasa 54g83%
Grasa saturada 20g125%
Grasa polinsaturada 6g
Grasa monosaturada 25g
Colesterol 72 mg24%
Sodio 1872mg81%
Potasio 395mg11%
Carbohidratos 81g27%
Fibra 4g17%
Azúcar 3g3%
Proteina 21g42%
Vitamina A 309IU6%
Vitamina C 6 mg7%
Calcio 46 mg5%
Hierro 6 mg33%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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