Huevo, Solomillo de cerdo, Toon
¿Cómo cocinar huevos revueltos Toon?
Descubra la técnica perfecta para crear deliciosos huevos revueltos Toon. Eleva tu desayuno con esta guía de recetas formales.
Huevos revueltos Toon
Engancha el toon en el árbol cabeza de toon. ¡El toon tierno y los huevos de tierra son realmente especiales!
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Tarifa
Raciones:
Calorías: 143kcal
Ingredientes
- 50 g Toon
- 100 g huevo
- Sal Cantidad correcta
- Aceite Cantidad correcta
Elaboración paso a paso
- Preparar el ingrediente
- Corta la cabeza del toon en trozos pequeños, cuanto más pequeños mejor
- Batir los huevos y añadir la cantidad justa de sal.
- Remover bien
- Limpia el agua de la olla y caliéntala, añade un poco de aceite y vierte el huevo líquido
- Salteado
Nutrición
Valores nutricionales
Huevos revueltos Toon
Cantidad de la ración
Calorías 143
Calorías provenientes de grasas 90
% Diario recomendado*
Grasa 10g15%
Grasa saturada 3g19%
Grasa Transgénica 1g
Grasa polinsaturada 2g
Grasa monosaturada 4g
Colesterol 372mg124%
Sodio 142 mg6%
Potasio 138 mg4%
Carbohidratos 1g0%
Azúcar 1g1%
Proteina 13g26%
Vitamina A 540IU11%
Calcio 56 mg6%
Hierro 2 mg11%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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