Cómo cocinar Almejas puerro salteadas con salsa XO?
Almejas puerro salteadas con salsa XO
Si quiere comer puerros, tiene que aprovechar la primavera, algunos lo llaman el primer manjar de las verduras de primavera. Esto se debe a que los puerros de primavera son tiernos, fragantes y no tan picantes
Imprimir
Pin
Tarifa
Raciones:
Calorías: 79kcal
Ingredientes
- 200 g puerro
- 250 g Carne de almeja
- 1 cucharada Salsa XO
- 5 g jengibre
- 1 cucharada salsa de soja fina
- 1 cucharada suace de ostras
- 1 cucharada vino para cocinar
- 3 g Chili de mijo
Elaboración paso a paso
- Carne de almeja, cebollino, salsa XO están listos
- Lavar repetidamente la carne de almeja hasta que el agua salga clara, eliminar el agua y exprimirla.
- Cortar las cabezas de puerro y cortar las hojas de puerro en trozos pequeños.
- Cortar el jengibre en rodajas, preparar la salsa de soja y el vino para cocinar
- La salsa XO está lista, salsa XO de abulón y vieira de la marca Changjian, se pueden ver grandes camarones de abulón y vieira, buenos ingredientes hacen la salsa.
- A fuego fuerte, verter aceite en el wok, añadir el jengibre rallado y saltear después de 60% del fuego.
- Verter las almejas y saltear uniformemente.
- Vierta la salsa de soja ligera, la salsa de ostras y el vino de cocina. Saltear uniformemente.
- Añadir el XO de abulón y vieira y saltear para obtener un sabor fragante.
- Añadir los puerros, los puerros son fáciles de cocinar, remover y remover uniformemente.
- Prueba el sabor. Si no sabe lo suficiente, añadir un poco de sal, a continuación, añadir pimienta mijo y saltear uniformemente.
- Un plato muy bueno
Nutrición
Valores nutricionales
Almejas puerro salteadas con salsa XO
Cantidad de la ración
Calorías 79
Calorías provenientes de grasas 9
% Diario recomendado*
Grasa 1g2%
Grasa saturada 1g6%
Sodio 523mg23%
Potasio 216 mg6%
Carbohidratos 16g5%
Fibra 2g8%
Azúcar 4g4%
Proteina 3g6%
Vitamina A 1685IU34%
Vitamina C 16 mg19%
Calcio 62 mg6%
Hierro 2 mg11%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
¿Has probado esta receta?Mention @ThinkRecipe