¿Cómo cocinar las lonchas de cerdo hervido de la cocina de Sichuan?

¿Cómo cocinar las lonchas de cerdo hervido de la cocina de Sichuan?

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Lonchas de cerdo hervido de la cocina de Sichuan

He cocinado carne hervida antes, de la misma manera que esta
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Platón: Plato principal
Cocina: Chino
Palabra clave: Cocina de Sichuan
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Raciones: 2
Calorías: 132kcal

Ingredientes

  • 100 g Carne de cerdo
  • Cuajada de judías seca Cantidad correcta
  • jengibre Cantidad correcta
  • sal Cantidad correcta
  • pimienta en polvo Cantidad correcta
  • salsa de soja fina Cantidad correcta
  • aceite de sésamo Cantidad correcta
  • aceite vegetal Cantidad correcta
  • pericarpio zanthoxyli Cantidad correcta
  • Brotes de soja Cantidad correcta
  • Salsa de soja Cantidad correcta
  • Ajo Cantidad correcta
  • Salsa de ostras Cantidad correcta
  • Almidón Cantidad correcta
  • Clara de huevo Cantidad correcta
  • Chalota Cantidad correcta
  • Chile seco Cantidad correcta
  • Chili en polvo Cantidad correcta

Elaboración paso a paso

  • Los brotes de soja se romperán en agua caliente, y el tiempo no debe ser demasiado largo. 30 segundos después de la cocción, los brotes de soja no estarán crujientes.
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  • Retirar los brotes de soja y servir como ración
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  • Prepara un poco de piel de tofu, me gusta comerla, pero no hace falta dejarla
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  • Carne magra, cortada en rodajas, cuanto más finas mejor, añadir maicena, clara de huevo, aceite de sésamo, sal, salsa de soja ligera, pimienta blanca, salsa de ostras, cantidad adecuada de aceite de sésamo, mezclar bien y marinar.
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  • Marinar durante 20 minutos
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  • Prepárate, jengibre y ajo
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  • Chile seco nodular, pimienta verde de Sichuan
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  • Poner aceite en la sartén, añadir el chile cuando la temperatura del aceite es de 3 capas caliente, y saltear el pimiento, por qué la temperatura no debe ser demasiado alta, porque el chile no se verá bien si es demasiado alto, y el pimiento tiene que ser salteado lentamente, prestar atención a fuego lento
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  • A continuación, poner el jengibre y el ajo, no demasiado caliente
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  • Añadir el requesón y saltear hasta que desprenda aroma.
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  • A continuación, poner el agua en la olla, esperar a que el agua a hervir y hervir fragante, a continuación, añadir la piel de tofu y cocinar para un sabor más delicioso
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  • El paso importante es poner la carne, coger los palillos y bajarlos uno a uno
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  • Las rodajas de carne están listos, se vierte en el plato de brotes de soja, a continuación, vierta el ajo picado, espolvorear un poco de chile en polvo, como el sabor fuerte, añadir un poco de pimienta en polvo
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  • Después de lavar la sartén, vierta la cantidad adecuada de aceite, yo vierto más, porque me estoy preparando para freír otros platos, así que no necesito verter todo. La temperatura del aceite lo más alto posible, siempre y cuando no se dispara, jaja, a continuación, verter el aceite caliente en la sartén.
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  • El último paso, espolvorear la cebolla verde
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  • ¡A comer! Jaja
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Notas

Espero que le guste

Nutrición

Valores nutricionales
Lonchas de cerdo hervido de la cocina de Sichuan
Cantidad de la ración
Calorías 132 Calorías provenientes de grasas 99
% Diario recomendado*
Grasa 11g17%
Grasa saturada 4g25%
Colesterol 36 mg12%
Sodio 28 mg1%
Potasio 144mg4%
Proteina 8g16%
Calcio 7 mg1%
Hierro 1mg6%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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