Patata
¿Cómo cocinar el pastel de patatas?
¿Cómo cocinar el pastel de patatas?
Pastel de patatas
A menudo preparo estas galletas para mis hijos. El desayuno es cómodo y rápido, y sabe muy bien. Los niños a los que no les gusten las verduras pueden probar a añadir otros ingredientes.
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Tarifa
Raciones:
Calorías: 292kcal
Ingredientes
- 100 g patata
- 50 g violación
- sal cantidad correcta
- esencia de pollo
- harina cantidad correcta
- 45 g huevo
Elaboración paso a paso
- Pelar las patatas, recoger y lavar la colza pequeña.
- Cortar las patatas y la colza en trozos pequeños, porque son para que las coman los niños, así que picarlas un poco.
- Añada una cucharada de sal, una cucharada de pollo en polvo y una cucharada de Knorr Rocío Fresco Fragante.
- Añadir una cantidad adecuada de harina y un huevo, luego añadir una cantidad adecuada de agua y mezclar bien.
- Y en una pasta.
- Vierta un poco de aceite en una sartén antiadherente de fondo plano, utilice una cuchara pequeña para sacar una cucharada de la pasta mezclada e introdúzcala en la sartén, y fríala a fuego lento hasta que ambos lados estén ligeramente amarillos.
- A los niños les gusta mucho
- Producto acabado
Nutrición
Valores nutricionales
Pastel de patatas
Cantidad de la ración
Calorías 292
Calorías provenientes de grasas 243
% Diario recomendado*
Grasa 27g42%
Grasa saturada 3g19%
Grasa Transgénica 1g
Colesterol 84 mg28%
Sodio 35 mg2%
Potasio 242mg7%
Carbohidratos 9g3%
Fibra 1g4%
Azúcar 1g1%
Proteina 4g8%
Vitamina A 123IU2%
Vitamina C 10 mg12%
Calcio 19 mg2%
Hierro 1mg6%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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