¿Cómo cocinar ensalada japonesa de puré de patatas?

Ensalada japonesa de puré de patatas

Recientemente, el desayuno es demasiado rico, y el almuerzo se come con el vientre abierto. A veces quiero cocinar una comida por la noche, y el peso es de alerta roja, por lo que rápidamente se inicia la comida para bajar de peso. La ensalada de puré de patatas es bastante relleno, y el sabor es también lo que me gusta, que es muy bueno.

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Platón: Plato principal

Cocina: Japonés

Palabra clave: Ensalada japonesa de puré de patatas

Tiempo de preparación: 15

Tiempo de cocción: 5

Raciones: 2

Calorías: 51kcal

Ingredientes

120 g patata
80 g Pepino
zanahoria cantidad correcta
sal cantidad correcta
Pimienta negra machacada cantidad correcta
Salchicha de jamón cantidad correcta
aceite de oliva cantidad correcta
Aliño de ensalada a la pimienta negra cantidad correcta

Elaboración paso a paso

Una patata grande, cocida con piel en una arrocera.
Peeling
Patatas trituradas
Un pepino de fruta, media zanahoria y un jamón Shuanghui.
rebanada.
Salar los pepinos durante un rato.
Añade las zanahorias y la salchicha de jamón al puré de patatas (puedes hervirlas si no te gustan las zanahorias crujientes)
Vierta el aceite de oliva
Sal fina
Pimienta negra machacada
Así
Aliño de ensalada a la pimienta negra, lo último, ponerlo todo.
El pepino está casi marinado, pellizcar para eliminar la humedad
Convertirse en este arrugado
Añadir y remover.
Mételo en una caja y guárdalo en el frigorífico.
Sácalo al día siguiente, puedes comerlo directamente