¿Se pueden consumir juntos la leche de soja y los huevos?

Leche de soja, como un desayuno hombre rojo, aparecerá inevitablemente algunos bien y el mal. Por ejemplo, hay algunos tabúes sobre el consumo de leche de soja. ¿Son verdaderos o falsos? Conozcamos la leche de soja que malinterpretamos en aquellos años.

I. Rumores de leche de soja

1. ¿No puedes beber todos los días?

En Internet se dice que beber leche de soja todos los días es malo para el riñón. Pero, de hecho, la leche de soja está hecha principalmente de soja, y tenemos que beber leche de soja y comer otros productos de soja y frijoles todos los días, ¿no significa eso que no podemos comerlos?

Así que realmente no es necesario sentir pánico a causa de este rumor, especialmente que la leche de soja es malo para el riñón, ya que será excretado en el cuerpo finalmente, así que ¿cómo puede afectar el riñón?

2. ¿No podemos comer leche de soja y huevos juntos?

También es un rumor, y ha sido desmentido. Se dice que la tripsina reaccionará con las proteínas, pero en realidad, después de cocer la leche de soja, este elemento ya no existe, por lo que no habrá reacciones adversas.

Pero los que gustan de tomar leche de soja también deben prestar atención, es decir, la leche de soja debe cocinarse antes de tomarla.

3. ¿No puedes beber con el estómago vacío?

¿Has oído alguna vez que no se puede comer con el estómago vacío? De hecho, no importa si tienes el estómago vacío o no, la proteína de la leche de soja no se desperdiciará.

Y el agua carbónica y las vitaminas de la leche de soja, ya se consuma sola o combinada con otros alimentos, son muy nutritivas y saludables.

4. ¿Los hombres no pueden tomar leche de soja?

Se rumorea que los hombres se convierten en madres cuando beben leche de soja y cuando comen tofu & hellip; & hellip; no esperaba que hubiera sexismo en su dieta. Discriminar los componentes nutricionales en la leche de soja es fibra dietética y algunos elementos nutricionales, realmente no sé lo que va a cambiar después de comer.

5. ¿Aumento de pecho?

Las isoflavonas de la leche de soja son similares al estrógeno humano, pero no se puede decir que lo sea. Si desea utilizarlo para el realce del pecho, es más práctico utilizar la almohadilla de mama directamente.