Huevo, Ovoproductos
Cómo cocinar el huevo de té picante chino
Aprenda la auténtica técnica para preparar el delicioso huevo de té picante chino con nuestra guía paso a paso. ¡Mejore sus habilidades culinarias ahora!
Huevo de té picante chino
Esta receta es Tea egg. Creo que todo el mundo puede hacerla. Seguiré aportando mi receta. Cualquiera que haya leído mi receta sabe que sabe muy bien
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Tarifa
Raciones:
Calorías: 439kcal
Ingredientes
- 500 g huevo unos 10 huevos
- 4 g Anís estrellado
- 2 g Hoja de laurel
- 1 g Canela
- 2 g Hinojo
- 30 g Azúcar blanco
- 20 g sal
- 15 g salsa de soja espesa
- 25 g salsa de soja fina
- 600 g agua
- 5 g té negro
Elaboración paso a paso
- En primer lugar, limpia los huevos y ponlos en un cazo con agua fría. Llévalos a ebullición a fuego fuerte, apaga el fuego y déjalos cocer a fuego lento durante 5 minutos
- poner todos los ingredientes en un bol y añadir agua
- las especias también se colocan en el cuenco
- vierta todos los condimentos y especias en la olla, bolil a fuego alto en primer lugar, y cocine a fuego lento 3 minutos, el té negro se puede añadir más tarde, permitiendo que el sabor de las especias y el té negro para entrar en el agua primero
- poner los huevos cocidos y cascados en la olla, asegurandose de batir la superficie uniformemente, de lo contrario no se saborearan facilmente. seguir boli a fuego alto y cocer a fuego lento durante 5 minutos
- De esta manera, el huevo de té especiado está bien, el huevo de té especiado no se hace con polvo especiado, sino con varios tipos de ingrediente. el mejor efecto es cocer a fuego lento durante unos 12 hous antes de comer.
Nutrición
Valores nutricionales
Huevo de té picante chino
Cantidad de la ración
Calorías 439
Calorías provenientes de grasas 216
% Diario recomendado*
Grasa 24g37%
Grasa saturada 8g50%
Grasa Transgénica 0.1g
Grasa polinsaturada 5g
Grasa monosaturada 9g
Colesterol 930 mg310%
Sodio 5.364mg0%
Potasio 430 mg12%
Carbohidratos 20g7%
Fibra 1g4%
Azúcar 16g18%
Proteina 34g68%
Vitamina A 1.421IU0%
Vitamina C 1mg1%
Calcio 182 mg18%
Hierro 6 mg33%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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