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Stir-fried Bean Sprouts with Leek
Stir-fried leek with mung bean sprouts is a must-have delicious dish for the family. The method is simple, not only influential but also has many healing effects!
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Tarifa
Raciones:
Calorías: 136kcal
Ingredientes
- 250 g Bean sprouts
- 100 g leek
Elaboración paso a paso
- Heat the wok and put the oil, put the bean sprouts in the wok and fry, put some rice wine to taste!
- The bean sprouts are fried until a little transparent, and the leeks are added! Add salt and MSG platter! A plate of fried leek with mung bean sprouts is ready!
Nutrición
Valores nutricionales
Stir-fried Bean Sprouts with Leek
Cantidad de la ración
Calorías 136
Calorías provenientes de grasas 9
% Diario recomendado*
Grasa 1g2%
Grasa saturada 1g6%
Sodio 35mg2%
Potasio 553mg16%
Carbohidratos 29g10%
Fibra 6g25%
Azúcar 14g16%
Proteina 9g18%
Vitamina A 1720IU34%
Vitamina C 45mg55%
Calcio 92mg9%
Hierro 4mg22%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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