¿Cómo cocinar el bollo de fideos con huevo y puerro?

¿Cómo cocinar el bollo de fideos con huevo y puerro?

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Panecillo de fideos con puerro y huevo

Intento hacer bollos con distintos rellenos para ver cuál sabe mejor, y finalmente llego a la conclusión de que la combinación clásica: puerros, huevos y fideos es la más popular en mi casa.
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Platón: Plato principal
Cocina: Chino
Palabra clave: Panecillo de fideos con puerro y huevo
Tiempo de preparación: 40 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Raciones: 2
Calorías: 708kcal

Ingredientes

  • 250 g Harina con alto contenido en gluten
  • 250 g puerro
  • 90 g huevo sobre 2
  • 60 g Fideos
  • 30 g Piel de gamba seca
  • vino para cocinar cantidad correcta
  • levadura cantidad correcta
  • sal cantidad correcta

Elaboración paso a paso

  • Dividir la levadura en polvo con agua a unos 30 grados, luego añadirla a la harina y mezclar
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  • Formar una masa lisa, taparla y reservarla para la fermentación;
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  • Los fideos se hierven en agua hasta que estén blandos;
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  • Batir los huevos en un bol, añadir la sal y el vino de cocina y mezclar bien;
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  • Calentar la sartén con aceite frío, verter el huevo líquido;
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  • Se fríen lentamente hasta que cojan forma, se cortan en trozos pequeños con palillos y se ponen en un bol;
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  • Poner los fideos cocidos en un cuenco y cortarlos en trozos pequeños con unas tijeras;
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  • Poner en un bol los huevos revueltos, los puerros y los fideos;
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  • Añadir a su vez el aceite de sésamo y la sal y mezclar bien;
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  • Ponga un poco de aceite en la olla y sofría la piel de las gambas hasta que estén fragantes;
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  • Incorporar las pieles de gamba salteadas y mezclar bien;
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  • La masa fermenta de 1,5 a 2 veces su tamaño, y los dedos no rebotan;
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  • Dividir la masa en dosis del mismo tamaño y esperar 10 minutos;
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  • Enrolle la masa en una pieza redonda y envuélvala en el relleno;
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  • Levanta el borde redondo con la mano derecha y dóblalo hacia dentro, envuélvelo y ponlo en la vaporera durante 10 minutos;
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  • Una vez hervida el agua, cocer al vapor los bollos envueltos a fuego fuerte durante 8 minutos, cocer a fuego lento durante 1 minuto y retirar la tapa;
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  • Empezó a comer
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Nutrición

Valores nutricionales
Panecillo de fideos con puerro y huevo
Cantidad de la ración
Calorías 708 Calorías provenientes de grasas 45
% Diario recomendado*
Grasa 5g8%
Grasa saturada 2g13%
Grasa Transgénica 1g
Colesterol 167 mg56%
Sodio 144mg6%
Potasio 296 mg8%
Carbohidratos 130g43%
Fibra 7g29%
Azúcar 5g6%
Proteina 25g50%
Vitamina A 2327IU47%
Vitamina C 15 mg18%
Calcio 104 mg10%
Hierro 5 mg28%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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