Les frites vendues à l'extérieur sont propres et huileuses, nous ne le savons pas ; nous ne savons pas si les pommes de terre sont utilisées pour la germination. Il est donc préférable de le faire soi-même à la maison.
Choisir des pommes de terre longues et lisses. Épluchez-les et coupez-les en lanières de l'épaisseur de baguettes épaisses, puis enlevez l'amidon qui se trouve à la surface.
Faire bouillir une casserole d'eau et y ajouter 1 cuillère à café de sel.
Cuire les bandes de pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient mûres, environ 2 minutes. Retirer l'eau froide et contrôler l'humidité. Vous pouvez également utiliser un essuie-tout pour absorber l'eau. Congeler au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elles soient dures.
L'huile brûle à environ 160 degrés. Les baguettes peuvent bouillonner à l'intérieur. Ne pas atteindre une température trop élevée, car les baguettes deviendraient pâteuses. Ajoutez les chips, faites-les frire jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée et retirez l'huile pour la contrôler. Si vous voulez qu'elles soient plus croustillantes, refaites-les frire. Cela dépend des préférences de chacun.
Dans cette étape, le plus important est de décider que les frites ont le même goût que celles vendues à l'extérieur. 5 grammes de beurre dans un wok, faire fondre et chauffer
Verser les frites. Peser la marmite d'avant en arrière et la saupoudrer d'un peu de sel. Enduire uniformément les frites de beurre et de sel. Sortir de la marmite
C'est vraiment cette odeur.
La nutrition
Apports nutritionnels
Frites crémeuses
Quantité par portion
Calories 113Calories des lipides 36
% des apports journaliers*
Graisse 4g6%
Lipides saturés 3g19%
Lipides trans 1g
Choléstérol 11 mg4%
Sodium 2367mg103%
Potassium 423 mg12%
Glucides 17g6%
Fibres 2g8%
Sucre 1g1%
Protéines 2g4%
Vitamine A 127IU3%
Vitamine C 20 mg24%
Calcium 15 mg2%
Fer 1mg6%
* Les valeurs journalières en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
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