N'augmentez pas trop le volume lorsque vous écoutez de la musique

Trop de bruit peut endommager l'ouïe. Ces dernières années, divers [...]

Se brosser les dents avant de se coucher

De nombreuses personnes négligent l'importance de se brosser les dents avant d'aller se coucher, ce qui entraîne [...]

Pour étancher la soif des yeux

Les travailleurs de longue durée travaillant sur ordinateur ont souvent les yeux secs. Ils ont soif pendant 1 à 2 heures. [...]

Prendre le médicament avec de l'eau bouillie

Les personnes qui aiment boire du thé ont l'habitude de prendre des médicaments avec du thé ; pour [...]

Fumer après les repas est une grave erreur

L'un de nos mots les plus familiers : "une cigarette après le dîner vaut mieux qu'une vie [...]

Essayer d'envoyer des SMS avec les deux mains

La vie des gens est devenue de plus en plus inséparable des téléphones portables, l'envoi de SMS étant un simple [...]

Dormir 7 heures par jour

La durée normale de sommeil d'un adulte est de sept heures par jour. Les personnes qui dorment 7 heures par [...]

Se réveiller et s'asseoir un moment avant de se lever

Pendant le sommeil, toutes les fonctions du corps humain sont en état d'inhibition. Si [...]

Poignet actif

On dit souvent que ce n'est que lorsque les membres sont souples que le corps peut être [...]

Attention au réveil qui fait monter la tension artérielle

Le réveil est une chose courante dans notre vie. Il nous indique l'heure, [...]

La vitesse de l'alimentation détermine la durée de la vie

Dans les expressions idiomatiques chinoises, nous utilisons "wolf down" lorsque nous mangeons rapidement, et nous utilisons "chew carefully [...]

Utiliser habilement le dentifrice

Il y a souvent de légères rayures sur la carrosserie, ce qui n'est pas très beau ; il [...]