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Camarones salteados con brócoli
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Tiempo de preparación:
5
minutos
min
Tiempo de cocción:
15
minutos
min
Raciones:
1
Calorías:
175
kcal
Ingredientes
300
g
brócoli
100
g
zanahoria
200
g
Gambas
20
g
ajo
1
g
Pimienta negra
Sal
Cantidad correcta
Vino de cocina
Cantidad correcta
salsa de soja fina
Cantidad correcta
Nutrición
Valores nutricionales
Camarones salteados con brócoli
Cantidad de la ración
Calorías
175
Calorías procedentes de grasas 9
% Diario recomendado
Grasa
1g
2%
Grasa saturada 1g
6%
Grasa polinsaturada 1g
Grasa monosaturada 1g
Sodio
172 mg
7%
Potasio
1361mg
39%
Carbohidratos
37g
12%
Fibra 11g
46%
Azúcar 10g
11%
Proteina
11g
22%
Vitamina A
18582IU
372%
Vitamina C
280 mg
339%
Calcio
215 mg
22%
Hierro
3 mg
17%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
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@PiensaEnRecetas