Los brotes de soja se romperán en agua caliente, y el tiempo no debe ser demasiado largo. 30 segundos después de la cocción, los brotes de soja no estarán crujientes.
Retirar los brotes de soja y servir como ración
Prepara un poco de piel de tofu, me gusta comerla, pero no hace falta dejarla
Carne magra, cortada en rodajas, cuanto más finas mejor, añadir maicena, clara de huevo, aceite de sésamo, sal, salsa de soja ligera, pimienta blanca, salsa de ostras, cantidad adecuada de aceite de sésamo, mezclar bien y marinar.
Marinar durante 20 minutos
Prepárate, jengibre y ajo
Chile seco nodular, pimienta verde de Sichuan
Poner aceite en la sartén, añadir el chile cuando la temperatura del aceite es de 3 capas caliente, y saltear el pimiento, por qué la temperatura no debe ser demasiado alta, porque el chile no se verá bien si es demasiado alto, y el pimiento tiene que ser salteado lentamente, prestar atención a fuego lento
A continuación, poner el jengibre y el ajo, no demasiado caliente
Añadir el requesón y saltear hasta que desprenda aroma.
A continuación, poner el agua en la olla, esperar a que el agua a hervir y hervir fragante, a continuación, añadir la piel de tofu y cocinar para un sabor más delicioso
El paso importante es poner la carne, coger los palillos y bajarlos uno a uno
Las rodajas de carne están listos, se vierte en el plato de brotes de soja, a continuación, vierta el ajo picado, espolvorear un poco de chile en polvo, como el sabor fuerte, añadir un poco de pimienta en polvo
Después de lavar la sartén, vierta la cantidad adecuada de aceite, yo vierto más, porque me estoy preparando para freír otros platos, así que no necesito verter todo. La temperatura del aceite lo más alto posible, siempre y cuando no se dispara, jaja, a continuación, verter el aceite caliente en la sartén.
El último paso, espolvorear la cebolla verde
¡A comer! Jaja
Notas
Espero que le guste
Nutrición
Valores nutricionales
Lonchas de cerdo hervido de la cocina de Sichuan
Cantidad de la ración
Calorías 132Calorías procedentes de grasas 99
% Diario recomendado
Grasa 11g17%
Grasa saturada 4g25%
Colesterol 36 mg12%
Sodio 28 mg1%
Potasio 144mg4%
Proteina 8g16%
Calcio 7 mg1%
Hierro 1mg6%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.