Seaweed roll sushi - Think Recipe

Sushi rollo de algas

Un alimento muy adecuado como almuerzo, ya sea para el trabajo o para acampar

5 de 1 voto

Imprimir Pin

Platón: Plato principal

Cocina: Japonés

Palabra clave: rollo de sushi

Tiempo de preparación: 10

Tiempo de cocción: 15

Raciones: 2

Calorías: 422kcal

lavar y cocer primero el arroz. (si tiene arroz pegajoso en casa, puede mezclar arroz fragante y arroz pegajoso para cocinar, que tendrá un sabor más fragante).
Freír una torta de huevo, enfriar la torta de huevo, y cortarla en rodajas con salchicha de jamón de reserva.
Después de cocer el arroz, y dejar cocer durante un rato, a continuación, vierta el vinagre de sushi y revuelva bien
a continuación, colocar las algas en la cortina de bambú sushi, vierta el arroz en la parte superior, aplanar con una cuchara, pegarlo en la parte superior de las algas, y luego poner los huevos, pepinos, salchicha de jamón uno por uno (también puede poner verduras y carne favorita)
Agarra bien los dos extremos de la cortina de bambú, enrolla lentamente el arroz y presiónalo un rato para darle forma
Por último, córtalo en trozos pequeños con un cuchillo
Al comerlo, también se puede mojar en mostaza verde y salsa de soja japonesa

Valores nutricionales

Sushi rollo de algas

Cantidad de la ración

Calorías 422 Calorías procedentes de grasas 27

% Diario recomendado

Grasa 3g5%

Grasa saturada 1g6%

Grasa Transgénica 0,01g

Grasa polinsaturada 1g

Grasa monosaturada 1g

Colesterol 93 mg31%

Sodio 157 mg7%

Potasio 194mg6%

Carbohidratos 85g28%

Fibra 2g8%

Azúcar 1g1%

Proteina 11g22%

Vitamina A 193IU4%

Vitamina C 2 mg2%

Calcio 126 mg13%

Hierro 3 mg17%

* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

¿Has probado esta receta?Mencione @PiensaEnRecetas