El aliño de la ensalada de casa está a punto de caducar, así que esta vez ¡haz un montón de pan de hilo dental!Es tan delicioso, ¡no es demasiado grasiento!
Palabra clave: Pan de hilo de cebollino rasgado a mano
Tiempo de preparación: 20 minutosmin
Tiempo de cocción: 1 horah20 minutosmin
Raciones: 4
Calorías: 897kcal
Ingredientes
masa
500gharina con alto contenido en gluten
16gleche en polvo
60gazúcar blanco
5glevadura
264gleche
60ghuevo
40gmantequilla
5gsal
llenado
150galiño para ensaladas
200gcebollino
180ghilo dental
Elaboración paso a paso
Orden de amasado de la máquina del chef: 1 grupo formando una bola-2 pasos durante 5 minutos-4 pasos durante 5 minutos-añadir mantequilla, 2 pasos durante 5 minutos-añadir sal, 5 pasos durante 7 minutos.
Fermentar de 23 a 26 grados durante 50 a 60 minutos
Después de la primera fermentación, ha crecido tanto
Pasar los dedos por harina, hacer agujeros, no colapsar ni retraer
Divídala en 4 porciones iguales y cúbralas con papel film durante 10 minutos. A continuación, como se muestra en la figura, enrollar más o menos en un rectángulo y cubrir con aderezo para ensaladas
Lave y corte el cebollino con antelación y utilice un paño de cocina para absorber la humedad de la superficie.
¡Pon relleno!
Enrollado
El hilo dental no es fácil de cortar, así que lo pongo sobre una tabla y lo corto con un cuchillo de chef.
Abrir el rizo
36 grados, humedad alta (poner un recipiente con agua caliente), fermentación durante 40-50 minutos
Sácalo y precalienta el horno a 180 grados.
180 grados, medio bajo, 20 minutos.
Muy sabroso
Notas
Asegúrese de aumentar o disminuir la cantidad de agua en función de su harina.
Nutrición
Valores nutricionales
Pan de hilo de cebollino rasgado a mano
Cantidad de la ración
Calorías 897Calorías procedentes de grasas 279
% Diario recomendado
Grasa 31g48%
Grasa saturada 12g75%
Colesterol 120 mg40%
Sodio 1020 mg44%
Potasio 482 mg14%
Carbohidratos 115g38%
Fibra 6g25%
Azúcar 25g28%
Proteina 32g64%
Vitamina A 2665IU53%
Vitamina C 30 mg36%
Calcio 177 mg18%
Hierro 3 mg17%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.