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Dieta sana - Información sobre alimentación sana, cómo comer sano, cómo llevar una dieta científica y sana, noticias sobre alimentación sana

Visión de una dieta adecuada "El desayuno es como un emperador, la cena es como un mendigo"?

Un gran número de estudios han demostrado que el ejercicio físico tiene un cierto efecto [...]

¿Por qué cocinar es una garantía para mejorar la calidad de vida?

Los estudios han descubierto que desarrollar el hábito de cocinar ayuda a mejorar la calidad de [...]

Beber café puede ayudarnos a vivir más.

¿Es cierto que beber café alarga la vida? Recientemente, dos informes de investigación publicados en [...]

Los alimentos picantes pueden frenar las ansias de comer alimentos ricos en sal.

Según un nuevo estudio publicado en la revista Hypertension Journal of the American Heart Association, [...]

Una comida baja en grasas puede reducir el riesgo de muerte en obesos

Un artículo publicado en la revista BMJ afirma que la mayoría de las dietas, especialmente las bajas en grasas, pueden [...]

¿Es realmente el desayuno la comida más importante para las células grasas?

Según un artículo publicado en el Journal of Physiology, el hábito de desayunar [...]

Cuidado con las bacterias en las enzimas caseras

El término "enzima" procede de Japón. En realidad significa "enzima". Porque se afirma que [...]

El tónico emocional debe dividirse por edad

Un estudio reciente de la Universidad de Birmingham, en el Reino Unido, sugiere que la dieta [...]

¿Es bueno un desayuno energético para adelgazar?

Para los pacientes con diabetes de tipo 2 y obesidad, un desayuno hipercalórico puede [...]

Cuanto más mal te sientes, más quieres comer. ¿Por qué?

A veces nos sentimos deprimidos, tristes o incluso deprimidos. Esta crisis emocional puede hacer que las personas [...]

El médico advierte: ¡no comas calabaza amarga! ¡Puede hacerte perder el pelo!

Dos mujeres se envenenaron al comer calabaza en la cena y se les cayó la mayor parte del pelo [...].

¿Su dieta es sana hoy?

En la actualidad, los estadounidenses han avanzado algo en la mejora de la calidad de su dieta, pero [...]