No subas demasiado el volumen cuando escuches música

Demasiado ruido puede dañar la audición del oído. En los últimos años, una variedad [...]

Cepillarse los dientes antes de acostarse

Muchas personas descuidan la importancia de cepillarse los dientes antes de acostarse, lo que provoca [...]

Para saciar la sed de ojos

Los trabajadores de larga duración relacionados con la informática suelen tener los ojos secos. Sienten sed durante 1-2 horas. [...]

Tomar el medicamento con agua hervida

Las personas a las que les gusta beber té están acostumbradas a tomar medicamentos con té; para [...]

Fumar después de comer es un grave error

Una de nuestras palabras más conocidas: "un cigarrillo después de cenar es mejor que un [...]

Intente escribir con las dos manos

La vida de las personas se ha vuelto cada vez más inseparable de los teléfonos móviles, [...]

Dormir 7 horas al día

El sueño normal de un adulto es de siete horas diarias. Las personas que duermen 7 horas al [...]

Despiértate y siéntate un rato antes de levantarte

Durante el sueño, todas las funciones del cuerpo humano se encuentran en un estado de inhibición. Si [...]

Muñeca activa

Suele decirse que sólo cuando los miembros son flexibles puede el cuerpo [...].

Cuidado con que el despertador te suba la tensión

El despertador es algo habitual en nuestra vida. Nos dirá la hora, [...]

La velocidad de la alimentación determina la duración de la vida

En los modismos chinos, utilizamos "devorar" cuando comemos rápido, y "masticar con cuidado [...]".

Usar la pasta de dientes con destreza

La carrocería suele presentar ligeros arañazos, que no son bonitos; [...]