Le dirá qué fruta de temporada debe comer

En un abrir y cerrar de ojos, llega de nuevo mayo. Como amigas a las que suele gustar comer fruta y prestar atención a la conservación de la salud, ¿sabéis qué frutas de temporada son adecuadas para comer en mayo?

Ahora vamos a presentártelo desde Xiaobian, para que puedas comer fruta de forma más específica.

En primer lugar, puedes comer mango

Mayo es la estación de maduración del mango. En esta época se puede comer mango. El mango es un tipo de fruta con alto contenido de vitamina A y vitamina C, y también tiene más elementos de proteína y hierro. Es una buena opción comer mango en esta época del año. Pero recuerde que no puede comer demasiado mango, o debe tratar de evitar demasiado contacto con la piel del mango al comer mango, o puede causar alergia en la piel; La mejor manera es quitar la piel del mango y cortarlo en trozos, a continuación, utilizar palillos de dientes o tenedores para comer, que es a la vez saludable y seguro;

Segundo, puedes comer guayaba

Guayaba también se llama guayaba por muchas personas, que también es un tipo de fruta adecuada para comer en esta temporada. Tiene un fuerte antioxidante, a través de comer guayaba puede mantener su cuerpo sano y reducir la enfermedad; Además, la guayaba es también una fruta de belleza para las amigas, comer guayaba puede hacer que su piel mejor y mejorar algunos problemas de la piel;

En tercer lugar, se puede comer morera

Puede que la morera sea una fruta que poca gente coma, pero puede que no desconozcas las hojas de morera. Cuando eras niño, tus amiguitos que criaban gusanos de seda solían recoger algunas hojas de morera para que comiera tu bebé. La morera es el fruto de la morera. Esta morera con aminoácidos y sustancias proteicas, puede ayudar a las mujeres a retrasar el envejecimiento, sino también mejorar la inmunidad humana, es una buena fruta.

Estas tres clases de frutas son frutas típicas que se pueden comer en mayo. Las amigas que no suelen saber qué fruta comer pueden comprar algunas cuando visitan las fruterías, lo cual es bueno para la salud.