Por qué las mujeres tienen trastornos menstruales cuando hacen ejercicio para adelgazar

Algunas mujeres, especialmente las jóvenes, no tienen demasiada grasa y la gente no parece gorda. Sin embargo, bajo el control de su búsqueda de la perfección, también se unen al equipo de la pérdida de peso y elegir los deportes para perder peso. Debido a que no hay un entrenador a tiempo completo para guiar, por lo que a menudo demasiado ejercicio, hay un retraso de la marea menstrual o el fenómeno de la menopausia, tan ansioso. Entonces, ¿por qué una gran cantidad de ejercicio causa el trastorno menstrual? Resulta que esto es causado por la pérdida de demasiada grasa en el cuerpo. El cuerpo humano es selectivo en la distribución de energía. Sobre la base de la reducción de energía, el cuerpo se reúne primero la energía necesaria para la supervivencia humana, y aquellas funciones que no son esenciales para la supervivencia, tales como la función reproductiva, se detendrá temporalmente el suministro de energía. Por lo tanto, la secreción de hormonas necesarias para la fertilidad femenina, como la gonadotropina hipofisaria, el estrógeno ovárico y la progesterona, disminuirá inevitablemente Para retrasar o detener la menstruación.

Además, el ejercicio excesivo aumentará la concentración de catecol y fibrina en la sangre y otras sustancias químicas, lo que también provocará amenorrea en las mujeres. Por supuesto, la amenorrea causada por las razones anteriores no es patológica. Siempre que ajustemos el plan de ejercicios y reduzcamos la cantidad de ejercicio, la menstruación puede reanudarse.