1. El color de la piel cambia lentamente. Si hay decoloración de la piel sin causa evidente, debe prestársele atención. Por lo general, el color limón en la piel indica disminución de la función tiroidea, o anemia perniciosa; el eritema es precursor de enfermedad hepática.
2. Una tos persistente después de un resfriado. Una vez curado el resfriado, la tos continuará. La leve puede ser un simple síntoma tardío de resfriado, como bronquitis crónica, etc.; la grave puede ser neumonía, meningitis, etc.
3. Sangrado de las encías todos los días al cepillarse. En ocasiones, el sangrado de las encías puede deberse a la falta de vitaminas. Si las encías sangran a menudo al cepillarse o al comer manzanas, puede tratarse de gingivitis. La gingivitis no tratada a largo plazo puede causar la pérdida de dientes.
4. El pecho está sensible. La hinchazón y el dolor premenstruales de los senos pueden ser sólo la manifestación del síndrome premenstrual, pero si toca o abraza en momentos ordinarios, la parte del seno a menudo tiene sensibilidad, y puede encontrar un pequeño bulto presionando suavemente el punto de dolor con la palma de la mano, por lo que debe estar alerta a la hiperplasia mamaria o tumor.
5. El bajo vientre se abomba de repente. Estando tumbado boca arriba, el abdomen sigue abultado. Al tocarlo con la palma de la mano, lo notará firme. A veces se puede tocar algo parecido a un bulto. Debe estar alerta ante la posibilidad de un tumor ovárico.
6. Dismenorrea permanente. El dolor abdominal leve durante la menstruación es normal, pero el dolor mensual intenso durante mucho tiempo no debe ignorarse. La endometriosis, el quiste ovárico, el pólipo del cuello o la inflamación pélvica provocan dismenorrea y la agravan, por lo que deben tratarse a tiempo.
7. Preocupación por manos y pies fríos. Algunas mujeres pueden sentir a menudo frío en las extremidades y la cintura, o puede haber anomalías en el sistema nervioso autónomo o el sistema endocrino, que suelen ir acompañadas de frío en el estómago, dismenorrea, depresión, sueño deficiente o pigmentación facial
8. A menudo sentir sed. Si usted bebe más de su pasado constante de agua, puede cumplir o todavía sentir sed. Debe estar alerta ante la diabetes y las enfermedades renales.
9. Dolor de espalda recurrente. Las personas que trabajan en una emboscada de larga duración a veces sienten dolor de espalda. No pienses sólo en ello como una distensión muscular o un espasmo. La osteoporosis también puede causar dolor de espalda. Si hay endometriosis, también puede causar dolor de espalda.
10. El cabello se cae repentinamente o con mucha facilidad. Es normal que se caiga una pequeña cantidad de pelo cada día. Cuando se está estresado o estresada, el cabello se caerá más de lo habitual. Pero si el pelo sano original se vuelve muy fácil y un gran número de muda, debemos estar alerta a las lesiones de tiroides y la infección por hongos.