Comer más caliente para que las mujeres sean más mujeres

Las personas con deficiencia de Yang suelen tener un palacio frío, que es fácil de mostrar la vejez. Por lo tanto, para proteger el "jardín trasero" del frío, es necesario regular la deficiencia de Yang y comer menos alimentos fríos.

Si hay Yang en el cuerpo, nuestros miembros y vísceras se sentirán calientes. Si no hay suficiente Yang, se producirá fácilmente la disminución de la función de las vísceras y la aparición de frío por deficiencia. El "jardín trasero" también sufrirá frío.

Zhang Ming es una chica a la que le da mucho miedo el frío. Cuando la gente disfruta del viento fresco del aire acondicionado en pleno sol, ella se aleja del aire acondicionado y se pone un abrigo en el cuerpo. Por eso sus compañeros se burlaban mucho de ella. Pero sólo ella sabía lo friolera que era.

De hecho, Zhang Ming es obviamente un hombre típico de la deficiencia de Yang, no sólo eso, sus manos y pies estarán fríos durante todo el año. Deficiencia de Yang puede causar una gran cantidad de síntomas de malestar, la manifestación más evidente en el sistema reproductivo es & mdash; palacio frío.

El "Palacio" aquí no se refiere simplemente al útero. El útero en la medicina tradicional china es diferente al de la medicina occidental. La primera abarca un ámbito más amplio, que incluye todo el aparato reproductor femenino y las funciones relacionadas. El resfriado del palacio de la mujer, es decir, todo el sistema reproductor y sus funciones relacionadas, estará seriamente bajo.

Según los expertos: "El útero es el lugar más frígido del cuerpo de la mujer. Cuando es estimulado por el frío, es fácil que sufra de frío y mal &"Muchas mujeres con útero frío sienten dolor abdominal y abdomen frío cuando les llega la menstruación, e incluso sienten frío en todo el cuerpo. Algunas de ellas también sienten falta de aliento y de fuerza, hinchazón de los miembros inferiores o de todo el cuerpo, y algunas tienen insomnio, ensoñación, dolor de cabeza, mareos y otros síntomas. Tenía el rostro envejecido, cansado y lívido. Parecía mucho mayor que su edad real. Hay muchas razones para el resfriado palaciego. Además de la deficiencia congénita de Yang, el mal estilo de vida, como el amor por las bebidas frías, la avidez por el fresco, la temperatura del aire acondicionado es demasiado baja o por la ropa bonita, la ropa fina en invierno, etc., pueden conducir al frío palaciego. Además, la fatiga excesiva o cambios emocionales también pueden dañar el Yang del cuerpo.

Si las mujeres no quieren tener un palacio frío, deben comer menos alimentos fríos y evitar comer alimentos demasiado fríos. Incluso en verano, no pueden comer bebidas frías ni alimentos congelados a voluntad. Hay un viejo dicho en la medicina tradicional china que dice que "el gran tesoro del cielo es sólo una píldora de sol rojo; el gran tesoro del hombre es sólo un aliento de Yang real". &"Tan precioso Yang Qi falta en nuestro cuerpo. ¿Cómo puede soportar la bebida fría y la comida fría? Por lo tanto, por el bien de su salud y belleza, las mujeres inteligentes deben comer menos alimentos fríos y más alimentos isotérmicos como carne de res, cordero, puerro, jengibre, nuez, azufaifo, maní, litchi, durian y cereza. A continuación presentaremos varias recetas para regular la deficiencia de Yang y calentar el útero.

Consejos

Las mujeres menstruales, especialmente las que padecen dismenorrea, deben tomar alimentos calientes. El jengibre es la mejor opción. Cuando sientas que se acerca el día o que el primer día es doloroso, corta el jengibre en rodajas finas (conserva la piel del jengibre), intenta tomar más rodajas, cuanto más calientes mejor, añade unas cucharadas de azúcar moreno. No te preocupes por las calorías. Las mujeres no engordan mientras tanto. También puede añadir un poco de dátiles rojos y osmanthus, tomar té de jengibre con agua hirviendo, beber mientras esté caliente, beber un sudor, y el dolor se reducirá inmediatamente.