Cuando comes baya de lobo china, el mejor alimento del hombre

Lycium barbarum, dulce y suave. Vuelve al canal del hígado y del riñón. Puede nutrir el yin y la sangre, el hígado y el riñón, la sangre, la esencia, los ojos y los pulmones. Se utiliza principalmente para tratar el vértigo, el mareo, la disminución de la visión, el tinnitus, la espermatorrea, la sensibilidad de cintura y rodillas causada por la deficiencia de yin de hígado y riñón y la deficiencia de esencia de sangre. Tiene las funciones de tonificar la deficiencia, iluminar los ojos, reducir el azúcar en la sangre, prolongar la vida, y es eficaz para los que tienen deficiencia de cuerpo y astringencia de ojos. Se puede decir que es el mejor alimento para los hombres.

El Lycium barbarum es muy rico en nutrientes, ya que contiene 4 gramos de proteínas, 0,8 gramos de grasa, 19,3 gramos de azúcar, 55 mg de calcio, 86 mg de fósforo, 8,6 mg de caroteno y varias vitaminas por cada 100 gramos.

La carne desmenuzada de níspero tiene el efecto de nutrir el yin y el riñón, así como la vista y la forma física. Es adecuado para la astenia, la deficiencia renal, los mareos y la visión borrosa.

Materiales: 100 g de baya de lobo, espárragos, manteca de cerdo, 500 g de magro de cerdo, azúcar, salsa de soja, sal, glutamato monosódico, aceite de sésamo, vino para cocinar.

Método: lavar el magro de cerdo y cortarlo en filamento; cortar el brote de bambú en filamento; lavar la baya de lobo para su uso posterior.

Calentar el wok con manteca de cerdo, poner el cerdo desmenuzado y los brotes de bambú en el wok al mismo tiempo, cocer en vino de cocina, añadir azúcar, salsa de soja, sal y glutamato monosódico, mezclar bien, poner níspero, saltear varias veces, verter aceite de sésamo, freír bien.

El brote de níspero, también conocido como plántula de níspero, es el tallo y la hoja tiernos del níspero. Las hojas jóvenes se recogen en primavera y los viejos no pueden comerlas. El brote de Lycium barbarum es amargo, dulce y fresco por naturaleza. Penetra en los meridianos del hígado y el riñón. Tiene las funciones de eliminar el calor de deficiencia, nutrir el hígado y limpiar los ojos, promover el crecimiento del fluido corporal y aliviar la sed. Es adecuado para el desmayo, la ceguera nocturna, el dolor rojo y astringente, la pérdida de visión, la fiebre, la lesión del fluido corporal y la sed causada por la deficiencia de yin de hígado y riñón o el calor del hígado.

El huevo frito de níspero puede nutrir el hígado e iluminar los ojos. Es adecuado para la deficiencia hepática, la deficiencia sanguínea, los ojos oscuros, los ojos secos o la ceguera nocturna.

Materiales: 2 huevos, 30 g de plántulas frescas de baya de lobo.

Método: lavar y desmenuzar el plantón de baya de lobo, añadirlo a los huevos rotos, mezclar un poco de sal, freírlo con aceite de cocina y tomarlo.

Además, existen otros métodos de brote de níspero:

Qiya mezclado en frío: tallos y hojas tiernas a principios de primavera, agua hervida hirviendo mezclado en frío, condimentar al gusto, masticar y comer.

Rehogar las plántulas de la baya del lobo chino en aceite: rehogar a fuego vivo, añadir agua y cocer a fuego lento durante un rato.

Qiya tofu: se sofríen en aceite caliente, se añade agua y se cuecen a fuego lento durante un rato, se espesan y se sazonan para hacer sopa y caldo.

Cabe señalar que las personas que son más adecuados para comer níspero son aquellos que son débiles en la constitución y tienen poca resistencia. Níspero efecto cuerpo caliente es bastante fuerte, es una fiebre fría, inflamación del cuerpo, diarrea personas mejor no comer.

Además, el uso de la baya del lobo no puede ser excesivo, en términos generales, los adultos sanos comen unos 20 gramos de baya del lobo al día es más apropiado, si se piensa en el efecto del tratamiento, se puede comer unos 30 gramos al día.